1. 额头低窄或短窄：额头在面相中主“官禄宫”，代表早年运势与思维长远性。低窄或短窄的额头意味着思维局限，只关注眼前小利，缺乏长远规划，事业上难以突破，财运自然不佳。
2. 印堂狭窄：印堂位于两眉之间，反映心胸与气度。狭窄的印堂通常伴随刻薄、自私的性格，做事虎头蛇尾、缺乏坚持，难以积累上升动力，懒散状态持续拖累财运。
3. 法令纹间断：法令纹象征事业威望与个人福气。间断的法令纹意味着事业成就有限，缺乏威信，日子辛苦劳碌，福气浅薄，难以聚财。
4. 颧骨塌陷、两腮无肉：颧骨 *** 势与地位，塌陷的两腮无肉会削弱个人气势，导致意志力脆弱、难以坚持，属于“光说不做”的类型，事业上难有进展，财运也受影响。
5. 眼睛无神、目光呆滞：眼睛是“心灵的窗口”，无神或呆滞的眼睛反映缺乏生活动力与积极性，对事物提不起兴趣，容易陷入被动懒散的状态。
6. 下巴短窄：下巴（地阁）主晚年运势与持久力。短窄的下巴意味着缺乏坚持到底的能力，事业心不强，人际关系差，懒散成性，难以积累财富。
二、这样的男人“有没有救”：命运可通过后天改变
面相只是反映性格与命运的参考，并非绝对定论。人的命运本质上是“先天基础+后天选择”的结果，即使有“又穷又懒”的面相特征，只要愿意调整心态、付出行动，完全可以改变现状：
思想脱贫是核心：许多“又穷又懒”的男性往往陷入“自我否定”或“依赖他人”的思维陷阱（如案例中的刘助贵、雷春生，最初都因贫困或缺乏信心而懒散）。通过外界帮扶（如扶贫政策的思想引导）或自我觉醒，纠正“等靠要”的心态，树立“靠自己努力改变命运”的信念，是走出困境的之一步。
从小目标开始行动：改变懒散习惯需要循序渐进，从“简单、可行”的小目标入手（如每天喂养家畜、打扫卫生、学习一项简单技能）。通过完成小目标积累成就感，逐步提升自信与动力（如刘助贵从购买两头猪、两头牛开始，逐渐扩大养殖规模；雷春生从打扫村道保洁做起，慢慢发展养鱼产业）。
借助外部力量突破：帮扶、亲友支持或社会资源（如扶贫贷款、技术培训、公益岗位）能为“又穷又懒”的男性提供必要助力。例如，刘助贵通过“安居工程”解决了住房问题，帮扶干部帮他申请产业奖补；雷春生在工作队的监督与支持下，戒掉了打牌恶习，获得了养鱼的资金与技术支持。
坚持与韧性是关键：改变需要时间，过程中难免遇到挫折（如养殖失败、市场波动）。但只要保持“不轻易放弃”的韧性，持续调整 *** （如向有经验的人请教、学习新技术），就能逐步改善生活状况（如刘助贵通过坚持养殖，年收入达到六万多元；雷春生通过养鱼和公益岗位，摘掉了“穷帽”与“赌汉”的称号）。