1. 体质与精力：身体虚弱，容易疲劳，精力难以集中，稍微活动就气喘吁吁、体力不支，抵抗力差，换季或流感季节易生病。
2. 面色与肤质：面色苍白或偏暗，缺乏血色和光泽，皮肤多为干性，易干燥、起皮，整体看起来缺乏活力。
3. 怕冷畏寒：特别怕冷，即使在正常温度环境下也比常人更易感觉寒冷，手脚常年冰凉，冬季尤为明显，需比他人多穿衣服才觉舒适。
4. 睡眠与精神状态：睡眠质量差，多梦、易醒，白天精神萎靡、困倦但难以进入深度睡眠；情绪易低沉、消极，甚至出现抑郁、焦虑等负面情绪。
5. 生理方面：月经期间易痛经，月经周期不规律（提前或推迟），月经量偏多或偏少，经血颜色偏暗且伴有血块。
6. 其他表现：性格敏感多疑，过度在意他人评价；容易做噩梦（如“鬼压床”、被惊吓的梦境）；路过坟场、阴暗潮湿处易精神不振、头晕；短期内运气变差（如诸事不顺、小人作祟）。
二、女性阴气重适合佩戴的辟邪/调节物品
1. 朱砂石：具有强大的辟邪、化煞作用，能改善人际关系（如化解小人作祟），保平安；同时可吸收负面能量，提升自身阳气。
2. 黑曜石：能中和人体毒素，安神凝气；作为风水吉祥物，可吸收并消除负能量，净化周围环境，提升身体正能量，改善阴气带来的烦躁、抑郁情绪。
3. 碧玺：谐音“辟邪”，是风水中的经典辟邪之物；能调节个人磁场，祛除阴气，促进阴阳平衡；尤其适合运势不佳、易做噩梦的女性。
4. 玉手镯（含翡翠、和田玉）：玉被视为“阳气之物”，能护身挡灾、辟邪保平安；佩戴玉手镯可增强个人阳气，平衡阴阳，改善体质虚弱、精神萎靡等问题；翡翠还具有调和阴气、提升气质的作用。
5. 紫水晶：能吸收负能量，激活气血流动，促进新陈代谢；可改善阴气带来的情绪低落、消沉，安抚心神、减轻压力，增强自信和积极性。
6. 桃木手串：具有改善人际关系、解阴气的作用；适合心绪不稳、易受外界影响的女性，能缓解阴气带来的烦躁情绪。
7. 貔貅：作为瑞兽，有辟邪、化煞、防小人的功效；能护主保平安，同时提升财运，适合阴气重且运势不佳的女性。