正月初一作为农历新年的第一天，是民间“行香”“祈福”的重要日子，也是佛教、道教等宗教的“香期”（农历初一、十五为香期，初一更是十斋日之一，天神巡视人间，评善量恶）。此时去庙上香，承载着人们对新一年“平安喜乐、顺遂如意”的美好期待，也符合传统习俗中对“新年开端求吉”的重视。
正月初一上香的讲究
1. 前期准备：身心洁净是核心
净身素食：去寺庙前需提前沐浴，保持身体洁净；避免食用荤腥、辛辣、蒜、葱等刺激性食物（饮酒更不可取），以免带异味进入佛堂，这是对佛菩萨的基本尊重。
服装得体：穿着应朴素、整齐、大方，避免过于暴露、花哨或奇异的服饰（如短裤、拖鞋），体现对场合的敬畏之心。
2. 进寺与行走：遵循传统礼仪
入门选择：普通香客应从寺庙偏门进入（中间为“空门”，仅佛门弟子可出入）；进入时遵循“男左女右”原则，男香客先迈左脚，女香客先迈右脚，且步伐要大，不可踩踏门槛（门槛被视为“佛的肩膀”）。
行走方向：入寺后应沿顺时针方向行走（佛教认为顺时针为“吉祥方向”），避免在殿堂中央直行。
3. 上香规范：重在心诚而非数量
香的数量：以“三支”为宜（代表“戒、定、慧”三无漏学，或“佛、法、僧”三宝），无需追求“多烧香”“烧高香”（过多香烛会熏染佛堂，反而不敬）。
持香与点香：用左手持香（佛教认为右手可能接触不洁之物），点燃后用另一只手轻轻扇灭（切勿用口吹，避免口气污染香火）；持香时，香头对准佛像，香尾对准自己的眉心，举至齐眉高度，表示对佛菩萨的恭敬。
插香方式：若上三支香，第一支插中间，默念“供养佛”；第二支插右边，默念“供养法”；第三支插左边，默念“供养僧”（每支香需垂直插入香炉，不可东歪西倒）。
4. 拜佛礼仪：身口意三业相应
站立姿势：面对佛像肃立合掌，双手合什时手心呈空心状（象征“包容”）。
跪拜动作：双膝跪在蒲团上（若无蒲团，可端正跪在地面），双手合什高举过头顶（默念佛菩萨名号，如“南无大悲观世音菩萨”），再向下至嘴边（许愿），最后至心口（默念心愿），然后摊开双掌，上身拜倒（连续三次，称为“三拜”）。
5. 许愿原则：善念为本
许愿时需遵循“不损人利己”的原则，不可仅为个人私利（如损人发财），也不可妄求违背道德之事（如害人、欺诈）。佛菩萨注重“心诚”，心愿越纯粹，越易得到感应。
正月初一上香的禁忌
特殊人群需注意：女香客在生理期（每月特殊时期）尽量避免进入寺庙（传统认为此时“气血不洁”）；若有长辈或特殊情况，需提前咨询寺庙工作人员。
言行举止需恭敬：寺庙内保持安静，不可大声喧哗、嬉笑打闹；不要用手指点佛像（视为“不敬”）；不可随意乱动寺院中的法器（如钟、鼓）、锡杖、衣钵等物品。
尊重僧人与他人：见到僧人应称“法师”或“师父”，行礼方式为两手合一、微微低头；若看到他人正在跪拜，切勿从前方穿行（干扰他人祈福，视为不敬）。