1. 忌骂人、诅咒人
骂人属于“恶念”范畴，风水认为“恶念易反弹”——早晨是一天能量的起始点，此时的恶念会强化负面能量，不仅破坏家庭和睦（如家人因争吵情绪低落），还会损及家运（如事业运、财运下滑）。即使是轻微的抱怨或指责，也可能引发连锁反应，影响一整天的气场。
2. 忌给人脸色看
“摆脸色”虽未言语攻击，但属于“隐性恶念”。早晨是人们情绪最易受影响的时段，给他人冷脸会让对方产生压抑感，进而影响其全天运势；这种行为也会反噬自身，导致自己一整天心情不畅、诸事不顺（如工作受阻、人际摩擦）。
3. 忌早上去退货换货（生意人尤甚）
生意人忌讳早晨接触退货换货，认为这是“店铺破财”的征兆——退货意味着“财气回流”，会让店主觉得当天生意“没开头就收尾”，进而影响全天经营心态；而对顾客而言，店主的不良情绪（如不耐烦）也会传递给自己，导致一整天心情糟糕。
4. 忌一大早向别人要债
要债是“索求”行为，早晨被要债会让对方产生强烈怨恨（如觉得“倒霉”“被针对”）。从习俗角度看，大年初一、初二都不能要债（意味着一年衰运），早晨同理；从命理角度分析，逼迫他人还债属于“造业”，会为自己积累恶缘（如日后被人疏远、陷害）。
5. 忌一大早向别人借钱
借钱是“求助”行为，早晨去借会让被借者觉得“晦气”（如联想到“经济困难”“倒霉事”）；习俗中认为这是“自己长期走衰”的标志（如频繁借钱意味着财运不佳）。对借钱者而言，也可能因对方的负面情绪（如犹豫、拒绝）影响全天运势。
6. 忌一大早报丧或借丧葬用品
丧事属“不吉之事”，早晨刚睡醒时人的情绪较脆弱，开门见丧会让人瞬间失去对全天的期待（如觉得“晦气罩顶”），进而影响一整天的心情；过早接触丧葬事宜也可能破坏与亲友的关系（如让对方觉得“不吉利”）。建议将此类事务安排在早饭后（阳气渐升，情绪更稳定）。
7. 忌早上赊账
赊账意味着“债务拖延”，早晨赊账会让被赊者觉得“财运不济”（如担心对方无法按时还款）。从风水角度看，这种行为会传递“不稳定”的能量，影响双方的全天运势（如被赊者可能因担心而分心，赊账者可能因“依赖”而失去进取心）。
8. 忌清早哭泣
《彭祖百忌》提到“辰不哭泣，必主重丧”（辰时为79点），早晨哭泣会破坏一整天的情绪（如持续悲伤、低落），还会带来不吉利的兆头（如近期可能有亲人离世或遭遇重大损失）。即使因悲伤而哭泣，也应尽量避免在早晨（可选择上午稍晚或午后）。
9. 忌立刻摸手机
早晨醒来时，人体阳气正处于“升发阶段”，立刻刷手机会让大脑被碎片信息（如工作消息、）轰炸，导致注意力涣散（如无法集中精力工作）；从风水角度看，手机屏幕的蓝光会“压制”阳气（如让人感到胸闷、乏力），进而影响全天运势（如财运流失、小人侵扰）。正确做法：先5分钟（调整呼吸、清理杂念），再用温水漱口（清理负能量），最后查看重要信息。
10. 忌说“烦死了”“没钱啊”“我不行”等负面话语
早晨是“语言定调”的关键时段，负面话语会强化负面能量：说“烦死了”会招来晦气（如当天遇到琐事缠身）；说“没钱啊”会“锁住财运”（如当天消费增加、收入减少）；说“我不行”会“消灭自信”（如因自我怀疑而放弃机会）。建议用正面话语替代（如“今天状态不错”“今天会有好事发生”），以提升全天运势。