要判断自己是否会离婚，需从婚姻现状、矛盾性质、个人感受、外部因素等多维度综合评估，以下是具体的观察方向和关键问题：
1. 审视夫妻感情基础：爱意与情感连接是否还存在
夫妻感情是婚姻的核心纽带。若双方仍有爱意（如偶尔的关心、牵挂），能保持基本的情感交流（如分享日常、倾听对方烦恼），婚姻通常有修复的可能；若长期对彼此冷漠（如不再关注对方的生活、工作），甚至产生厌恶、抵触情绪（如看到对方就心烦），则需警惕婚姻走向危机。例如，曾经无话不谈的夫妻，如今连简单的拥抱都变得稀少，这就是情感连接断裂的重要信号。
2. 分析矛盾冲突：是否频繁、激烈且无法调和
矛盾是婚姻的常态，但频繁争吵、冷战（如每周至少1次激烈争吵，或持续冷战超过1周）且无法找到解决方案（如因“谁做家务”“孩子教育”等问题反复争执，双方都不愿妥协），会增加离婚风险。尤其是因原则性问题（如出轨、家暴、长期酗酒）引发的矛盾，若犯错方没有悔悟或拒绝改变，婚姻更易破裂。
3. 评估沟通模式：是否能有效表达与理解
健康婚姻需要坦诚、有效的沟通。若双方陷入“指责抱怨”的恶性循环（如“你总是这样”“你从来没关心过我”），或拒绝沟通（如一方冷战、一方摔门而出），会导致矛盾积累。若一方习惯用“冷暴力”（如无视对方、拒绝交流）处理问题，也会严重损害婚姻关系。
4. 关注个人感受：是否长期处于痛苦、失望中
你的内心感受是最真实的信号。若长期感到压抑、痛苦、绝望（如每天回家都觉得累，不想说话），对婚姻失去期待（如不再幻想未来的共同生活），甚至产生“逃离”的想法（如经常想“要是没结婚就好了”），说明婚姻已无法满足你的 emotional 需求。此时需认真思考：这段婚姻是否还值得继续？。
5. 思考未来规划：是否还有共同的目标与方向
夫妻共同的未来规划是婚姻长久的动力。若双方对未来生活（如定居城市、是否要孩子、职业发展）有巨大分歧（如一方想在大城市打拼，另一方想回老家安逸生活；一方想尽快要孩子，另一方觉得还没准备好），且无法达成共识，婚姻可能会因“目标不一致”而逐渐疏远。例如，年轻时觉得“顺其自然”没关系，但随着年龄增长，分歧会变成无法调和的矛盾。
6. 尝试修复行动：是否愿意并努力改善关系
在考虑离婚前，需主动尝试修复。若双方都愿意为婚姻付出（如一起参加婚姻辅导、定期约会、学习沟通技巧），并制定改善计划（如“每周日晚上一起吃饭聊天”“每月一起做一件有意义的事”），婚姻有可能恢复生机；若只是一方努力（如你多次提出沟通，对方却拒绝回应），或双方都不愿改变（如继续冷战、指责），则离婚的风险会更高。
7. 参考外部因素：经济、家庭等是否影响婚姻
外部因素也会间接影响婚姻稳定性。例如，经济压力（如长期失业、高额债务）可能导致夫妻争吵增多；家庭干预（如双方父母过度干涉小家庭生活，如“催生”“干涉育儿方式”）可能加剧夫妻矛盾；异地问题（如长期分居，每月见面不超过1次）可能导致情感疏远。这些问题若长期得不到解决，可能会成为婚姻破裂的。
通过以上维度的综合评估，你能更清晰地了解自己婚姻的现状。若多数问题的答案指向“负面”，需慎重考虑婚姻的未来；若仍有改善的空间，不妨给彼此一个机会，通过努力修复关系。