命犯苦焦是传统命理学中“犯月”的五种类型（苦焦、破、铁扫帚、纸簸箕、绝火烟）之一，属于相对轻微的犯月情况。其核心含义为“命苦、运悖、一辈子不顺利”，主要表现为人生道路上多有曲折，如事业波折、人际关系不睦、生活压力较大等，但通常不会像“破”（涉及伤残、多灾病）、“绝火烟”（影响子嗣）等严重犯月类型那样带来极端负面影响。
苦焦命的影响仍需结合性别和犯月位置判断：男性犯苦焦主要影响自身，对家庭（尤其是岳父家）的波及较小；女性犯苦焦则可能同时影响自身及原生家庭。若出生在农历中旬（如初十至二十），犯月程度会加深；若靠近犯月月份（如属龙人在正月十五前后出生），影响也会相对明显。
命犯苦焦的化解 ***
传统命理学中，化解苦焦命的 *** 多围绕“平衡运势”“驱邪避凶”展开，常见方式如下：
1. 佩戴五行通关吉祥物品与朱砂：根据命主的生辰八字确定喜用神（如金、木、水、火、土中的某一行），选择对应的五行属土（如黄水晶、陶瓷）或喜用神的吉祥物品（如貔貅、五帝钱）佩戴，或在家中放置朱砂摆件，以调和自身阴阳五行，抵御煞气。
2. 房宅风水调理：通过调整家居布局（如卧室床位朝向、客厅物品摆放）、摆放绿植（如发财树、绿萝）、悬挂葫芦等方式，改善居住环境的生气流动，化解煞气对运势的影响。
3. 请破犯月符：由专业道长或命理师绘制针对苦焦命的化解符咒，随身携带或放置于卧室抽屉、枕头下，借助符咒的“镇煞”作用，减轻犯月带来的厄运。
4. 五谷破除法：根据命主及配偶的生辰八字，准备对应数量的五谷杂粮（如大米、小米、红豆、绿豆、黑豆），按照特定方位（如东南西北中）摆放于家中，象征“填实”犯月的“空缺”，化解不利影响。
5. 选择吉日良辰：若涉及婚姻、搬家等重要事件，可通过八字合婚确定吉日，借助良辰吉日的“生气”冲淡犯月的负面影响，提升运势。
需要注意的是，传统命理学中的“犯月”及化解 *** 缺乏科学依据，更多是一种文化传统。若想改善命运，建议通过积极心态、努力奋斗、合理规划等现实途径提升自身运势，而非过度依赖风水、符咒等方式。