1. 传统命理学观点：生日是个人生命的重要节点，而过生日的喜庆氛围可能与犯太岁期间的低迷运势形成冲突。民间认为，犯太岁者气场较弱，大办生日（如邀请大量亲友、高调庆祝）可能“惊扰”太岁，导致运势进一步恶化；尤其年龄较大者（如60岁以上），更忌讳“提醒”爷，恐招来厄运。
2. 民间习俗禁忌：本命年（值太岁）被视为“槛儿年”，如同迈进一道坎，需低调行事以避灾祸。过生日作为“增寿”的象征，若在犯太岁期间大操大办，可能打破平衡，增加不必要的风险。部分说法认为，生日当天应减少外出、避免热闹场合，以降低与太岁“冲突”的概率。
犯太岁的注意事项
1. 忌参加白事与探病：犯太岁者运势不稳定，参加丧事、探视病人或前往极阴之地（如墓地、殡仪馆），易沾染晦气，加重运势低迷；若必须参加，应尽量远离核心环节（如遗体告别），或佩戴破秽物品（如朱砂、桃木符）化解。
2. 忌做大决定与投资：犯太岁期间运势波动大，不宜进行重大决策（如跳槽、创业、扩大投资），避免因判断失误造成损失；尤其忌盲目投资高风险项目，以免“雪上加霜”。
3. 忌帮人出头与担保：犯太岁者气场较弱，帮人出头或做担保易招惹是非、官非，甚至承担他人过错；应保持低调，避免介入他人纷争。
4. 忌动土与远行：“太岁头上动土”是传统禁忌，犯太岁者动土（如装修、建房）易破坏运势；远行（尤其是长途旅行、出国）易遇意外，建议尽量减少外出，保持生活稳定。
5. 忌喧哗与恶语：犯太岁者需远离是非、喧哗场所（如酒吧、KTV），避免与他人发生口角；说话要谨慎，忌恶语伤人，以免得罪小人，招来不必要的麻烦。
6. 宜穿红与拜太岁：红色能辟邪化煞，犯太岁者可穿红内衣、红袜子等，提升运势；可通过拜太岁（如到寺庙祈福、请太岁符）、佩戴生肖贵人饰品（如属鼠犯太岁戴牛饰品）等方式，寻求太岁庇护，化解不利影响。