老人托梦的对象通常与其生前的关系密切程度相关，多为有血缘或情感联结的亲人。民间传统认为，老人去世后，若想传达未了心愿或牵挂，优先会选择孝顺的子女（尤其是生前关系最亲密的子女）、配偶或其他至亲长辈（如父母、兄弟姐妹）。这类人因与老人情感深厚，老人更易通过梦境与其沟通。若老人生前与某位晚辈（如孙辈）关系特别亲近，或某位亲人近期频繁思念老人，也可能成为托梦对象。部分情况下，老人也会托梦给关系密切的好友或对其有恩的人，以表达感谢或交代未完成之事。
中阴身是否会托梦
中阴身是佛教概念中“死后未投胎前的过渡状态”，此时心识尚未进入下一世，具备一定的神通（如穿墙、遥视等）。中阴身可以托梦，其主要目的是向亲人传达信息，如告知未了心愿（如“被压在车底透不过气”“坟墓漏水”）、请求祭奠（如“想吃饺子”“需要烧纸”）或提示危险（如“家被水泡了”）。例如，有案例显示，车祸身亡的学生通过托梦告知母亲自己被压在车底，警方据此找到尸体；也有老人托梦给儿媳，因担心“死人不能与活人说话”会损害儿媳身体，特意选择儿媳而非儿子传递信息。这些案例均说明，中阴身可通过托梦与亲人沟通，且信息多与老人的未了心愿或现实需求相关。