1. 八甲田山雪中行军遭难事件（1902年·青森县）
1902年，日本陆军第5连队进行雪中行军训练，210名士兵中有199人因极端严寒遇难。死难者多呈“站立冻死”姿态，部分士兵临终前喃喃“妈妈…”。此后，八甲田山频繁出现“姿士兵亡灵”目击报告——登山者称遇士兵在风雪中颤抖前行，口中重复“好冷…”，甚至有人拍到模糊的士兵身影。这一事件被写入日本军事史，也成为“执念亡灵”的经典案例。
2. 杉沢村传说（青森县·都市传说与实话混合）
青森县山奥曾有“杉沢村”，某日全村人突然消失，村庄从地图上抹去。后续探访者称，进入该村区域后，会陷入“异样静寂”，耳畔突然传来“回去吧”的低语；还有人遭遇“明明没人却能感觉到视线”的诡异感。虽未被证实为纯粹灵异事件，但因“集体失踪+神秘氛围”成为日本最知名的“异界村”传说。
3. 鸣き叫ぶ犬鳴トンネル（福冈县·实话与都市传说结合）
福冈县犬鸣隧道因“杀生怨灵”闻名，传说曾有青年在此被杀害，亡灵至今徘徊。常见怪象包括：深夜车辆进入后引擎突然熄火、隧道壁浮现新鲜血手印、深处传来女性啜泣声；更传闻隧道尽头连接“犬鸣村”（异界村落），进入者永不复返。虽无官方证实，但隧道入口设有警示牌，提醒路人“小心灵异现象”。
4. トイレの花子さん（全国学校·经典怪谈）
“厕所里的花子”是日本学校最普及的灵异传说：第三女子厕所第三个隔间里，住着穿红裙的少女花子。若有人轻唤“花子，一起玩”，隔间内会传来回应，随后门自动打开，出现面色苍白的女孩。传说其原型是战时空袭遇难的少女，至今仍有“敲门会有回音”“灯光忽明忽暗”的报告。许多学校为避免恐慌，张贴“禁止进入厕所恶作剧”的告示。
5. 阿菊人偶（大正时期·北海道）
1918年（大正七年），女孩菊子收到哥哥赠送的人偶，视为珍宝。后菊子因重病去世，家人将其供奉在神桌，每日祭拜。不久后，人偶头发开始异常生长，从齐肩增至腰部，家人惊恐万分，将其送至北海道空知郡万念寺供养至今。寺内僧人称，人偶头发仍在缓慢生长，需定期修剪。这一事件成为“人偶附灵”的典型案例，万念寺也因此成为灵异观光地。
6. 如月车站事件（2004年·都市传说）
2004年，网民莲实深夜搭乘电车，发现行程比平时延长10分钟（原本78分钟，实际19分钟）。他通过2ch论坛求助，网友建议询问车长，但车长无回应；列车通过陌生隧道后，凌晨12点抵达“如月车站”——车站空无一人，出站后身处陌生荒野，手机无信号。莲实按网友指示沿隧道返回，途中遇陌生司机搭载，但上车后司机沉默不语，最终莲实失去联系（最后一次留言时间为凌晨3点44分）。虽警方认定为恶作剧，但“不存在的车站”说法仍引发广泛讨论。
7. 贝冢结核病医院（大阪·废弃病院）
贝冢结核病医院1958年开业，专门收治结核病患者（当时为不治之症），1992年关闭。废弃后，院内杂草丛生，遗留大量医疗用品（如X光片、输液瓶）、患者日记。传说死者灵魂滞留，夜间能听到咳嗽声、呻吟声，甚至看到“穿病号服的身影”在走廊游荡。如今，这里成为“灵异探险”热门地点，但需注意安全（部分区域被封锁）。
8. 常纹隧道（北海道·人柱传说）
常纹隧道1914年开通，建设时因条件恶劣，受伤工人被当作“人柱”（活埋祭祀）埋于隧道墙体。1968年地震后，维修时发现大量颅骨损伤的头骨。此后，隧道频发灵异事件：摄影爱好者拍摄的照片中出现“模糊人影”，夜间经过者称听到“敲打声”“求救声”。隧道入口设有警示标志，提醒“注意安全，避免夜间逗留”。