2026年中元节为公历2026年8月27日（星期四），对应农历二零二六年七月十五（丙午年）。
中元节不宜做的主要事项
忌乱拍他人肩：民间认为人身上的“三把火”（头顶与双肩）可避邪，乱拍易“拍灭魂火”。
忌踩踏冥纸：冥纸为祭品，踩踏被视为不敬且“妨碍鬼魂取用”。
忌穿过于鲜艳的红衣：当晚宜素净，避免张扬招摇。
忌口无遮拦、直呼“鬼”字：以避冲撞，保持敬畏与谨慎。
忌下水玩耍或夜泳：中元与水祭相关，水域被视为阴气重之地。
忌夜间照镜子：传说易“照见不该看的东西”，徒增心理负担。
忌走夜路至深夜：尽量在子时（约23:00）前返家，减少夜间逗留。
忌披头散发入睡：避免被误认“同类”，影响休息与心神。
忌在饭中插筷子：饭上插筷形似祭“倒头饭”，对在世者不吉。
（延伸）部分地区还忌半夜晾衣服、半夜庆生、乱捡地上零钱/红包、在丧事场所口出戏言等，以示尊重与避讳。
理性提示
上述多为传统民俗与民间禁忌，旨在表达对先人的缅怀与对未知的敬畏，不具科学依据。可尊重习俗、量力而行，更重要的是注意夜间出行安全与健康作息。
