惠安女是福建泉州惠安县惠东半岛（及莆田南日岛）沿海女性的统称，与蟳埔女、湄洲女并称“福建三大渔女”。她们以“黄斗笠、花头巾、短上衣、宽筒裤”的独特服饰和“勤劳坚韧、敢拼敢干”的精神闻名海内外，成为闽南传统女性的典型代表。其服饰“封建头（头笠头巾包裹严密）、民主肚（短上衣露脐）”的设计，既保留了传统审美，又凸显了劳动女性的自信。
服饰中的劳动智慧：实用与美丽的融合
惠安女服饰的形成与劳动生活密不可分，每一处设计都服务于具体劳作需求：黄斗笠涂黄漆可遮阳防晒、避雨挡风；花头巾为四方形（白底缀绿/蓝小花或绿/蓝底缀小白花），包系头部能挡风防沙、御寒保暖并保护发型；短上衣（“节约衫”）袖长仅至小臂一半，衣摆短至脐位，避免海水打湿衣沿衣袖；宽筒裤（“浪费裤”）裤筒约30厘米，腰围小、臀围大，便于在海滩挑担快步行走且易于风干。这种“实用与美观统一”的设计，是惠安女长期劳动经验的结晶，也是她们勤劳精神的直观体现。
劳动实践中的坚韧：从日常生产到大型工程
惠安女是家庭与家乡建设的主力军。过去男性多出海打渔，她们承担了“下海采贝、抬石头、建房子、干农活”等重体力劳动，用“铁肩”扛起家庭经济与村庄发展。20世纪50年代，为解决惠安县“十年九旱”的困境，1.3万余名惠安女（占民工总数85%以上）参与修建乌潭水库（后更名为“惠女水库”）。她们在无重型机械设备的条件下，用锄头、畚箕、扁担等工具，克服暴雨、洪水等困难，仅用三年时间就建成了这座总库容1.26亿立方米、集防洪/供水/灌溉/发电于一体的大（2）型水库。水库建成后，滋润了近10万亩农田，让惠安县从“地瓜县”变成了“米粮仓”。其中，涌现出3000多位女功臣、女标兵（如一等功臣辛娌，为加速灌浆捣实，蹲在涵洞里一天一夜，手指磨破仍坚持劳动；一等功臣许配，生病仍冒雨抢修，用头巾扎紧腰身；一等功臣杨亚赏，运土日跑124公里，超定额6倍），她们的故事成为“惠女精神”的生动注脚。
精神传承：从历史到当代的延续
惠安女的勤劳精神不仅体现在过去，更在当代得到赓续。如今，惠安县妇女在各行各业续写传奇：小岞镇惠女林场由荒滩变绿洲，被评为“全国三八绿色工程示范基地”；全国巾帼建功标兵杨嘉红（其母亲是惠女水库建设者），传承“艰苦奋斗、拼搏创业”的精神，从建筑业“门外汉”成长为“全国建筑业优秀企业家”；大岞海防民兵哨所（全国唯一穿特色服饰执勤的民兵队伍）的女民兵，常年参与海空监控、抢险救灾，获国家级荣誉。这些当代惠安女的故事，延续了“爱拼敢赢、坚韧不拔”的传统，让“惠女精神”在新时代焕发出新的活力。