菊花在传统习俗中是祭祀专用花卉，象征哀悼与缅怀。重阳节虽为“老年节”，但送菊花易让老人联想到祭祀场景，造成情感不适。建议选择康乃馨、长寿花等温馨花卉传递祝福。
2. 不宜说“重阳节快乐”
重阳节起源于“避凶”传统（如躲避瘟气、邪祟），核心是通过登高、佩茱萸等活动祈求平安。说“快乐”与节日初衷冲突，更合适的祝福语是“身体健康”“全家平安”。
3. 不宜让老人做重体力活或做饭
重阳节又称“老人节”，旨在倡导孝道、让老人休息。应主动承担家务（如做饭、打扫），避免让老人劳累，体现对长辈的关怀。
4. 出嫁女不宜（或需谨慎）回娘家
部分传统习俗认为，出嫁女重阳节回娘家可能给婆家带来不祥（如“娘家过重阳，咒死婆婆娘”的说法）。现代虽淡化此观念，但建议提前与家人沟通，避免引发矛盾。
5. 不宜穿艳丽或全黑衣服
重阳节曾为四大祭祀节日之一（与清明、中元、除夕并列），穿艳丽衣服可能显得不庄重；全黑衣服则不符合节日祈福的氛围，建议选择素雅、庄重的服饰。
6. 不宜倒垃圾
传统认为，重阳节是“阳气顶峰”，倒垃圾会“扔掉”家中运势。虽无科学依据，但保留此习俗可表达对新一年的美好期待。
7. 不宜吵架或说不吉利的话
节日需保持祥和氛围，吵架或说不吉利的话（如“死”“病”）会破坏家庭和睦，也与“祈福”的主题相悖。
8. 不宜进行危险或大规模户外活动
重阳节登高虽为传统，但需注意安全（尤其老人），避免前往危险地带；大规模户外活动（如大型聚会）可能影响节日宁静，建议以家庭小聚为主。
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