根据传统习俗，立夏当天有“不理头”的讲究，尤其忌讳剪得太短。民间认为，立夏后阳气逐渐外发，头皮若暴露过多（如剪短头发），容易导致阳气流失，还可能因阳光直晒引发头皮灼伤、头晕甚至中暑（尤其小孩、老人等体质较弱人群）。从中医角度看，夏季属火，“头为诸阳之会”，剪短头发会让头部更易受外界邪气侵袭，加重“上火”症状（如烦躁、失眠）。
理发的主要忌讳
1. 忌剪得太短：立夏后应保留一定长度的头发（如食指之一节长度，约2.5厘米），既能遮挡阳光，又能维持头皮油脂平衡，避免头屑增多或头皮干燥。
2. 忌频繁烫染：夏季气温高，皮肤代谢加快，频繁烫染会对头皮造成 *** ，易引发过敏、瘙痒或脱发等问题。
3. 忌忽视头皮清洁：虽然不建议频繁洗头，但夏季出汗多，需定期用温水清洗头皮（每周23次），避免油脂堆积堵塞毛孔，引发毛囊炎。
4. 忌用冷水洗头：运动或出汗后，切勿用冷水冲洗头发，以免寒气乘虚而入，导致头痛、感冒或关节疼痛。
5. 忌剪“冲天辫”等夸张发型：传统认为，立夏后发型宜简洁、贴合头皮，避免过于张扬的造型（如冲天辫、爆炸头），以免影响运势（此说法无科学依据，但符合传统审美）。
注：部分地区的习俗认为，立夏当天理发会影响全年运势（如破财、运势低落），此类说法虽无科学依据，但体现了人们对节气的敬畏之心。若需理发，可选择立夏后的其他吉日（如5月13日、17日等，需结合个人黄历确认）。
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