1. 和田玉：传统四大名玉之一，质地细腻温润，富含锌、铁、钾等微量元素，长期佩戴可促进血液循环、调节内分泌、改善睡眠质量，尤其适合体质虚弱、易疲劳的女性。
2. 翡翠：被誉为“玉石之王”，含有铬、铁等矿物质，能提升新陈代谢、增强免疫力，其绿色象征生机，有助于舒缓情绪、缓解压力，适合追求优雅气质的女性。
3. 南红玛瑙：我国独有的宝玉石品种，色泽红润，具有安神作用，能改善睡眠质量、促进血液循环，适合睡眠不佳、手脚冰凉的女性。
4. 碧玺：被称为“美容石”，富含多种微量元素，可调节内分泌、促进新陈代谢，对女性常见的痘痘、过敏等皮肤问题有缓解作用，长期佩戴能让肌肤更紧致水润。
5. 蜜蜡：有机宝石，含有抗氧化物质，能清除体内自由基、延缓衰老，同时滋养肌肤，适合注重养生保健的女性。
二、女性玉手镯的佩戴手选择
1. 传统习俗：推荐戴左手
传统观念认为“左为贵”“左进右出”——左手进福气、纳吉祥，右手出病气、散不顺，戴在左手更有招财纳福、护身辟邪的寓意；多数人（尤其右撇子）右手活动频繁，戴左手可减少玉镯磕碰，保护其完整性和光泽。
2. 现代灵活选择：以舒适为主
随着观念变化，佩戴习惯更注重个人舒适和喜好。若左手习惯或方便（如左手活动少），戴左手更优雅美观；若右手更方便（如习惯用右手做事），或追求特殊寓意（如“去病气”），也可戴右手。关键是佩戴时感觉舒适，不影响日常生活。
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