食神格是八字命理中以“食神”为核心的格局，其形成需满足两大核心条件：一是月令为食神且透干（如甲木日主生于巳月，巳中本气丙火为甲木食神，天干再透出丙火）；二是食神需通根、得令、日主身旺（食神在月支有根，符合时令季节特性，且日主自身力量足以承受食神的泄耗）。食神格的本质是“我生者为子孙”，阴阳同性相生（如甲木日主，丙火为食神；乙木日主，丁火为食神），象征才华、聪慧与对美食、艺术的享受。
食神格的核心特征可分为以下几类：
1. 用财泄秀：食神能泄日主之力，需通过财星承接（财能泄食神之气），形成“食神生财”格局。此类人头脑灵活、富有生意手腕，擅长通过专业技能或创意获取财富，是“富且寿”的典型。
2. 制杀显威：食神可克制七杀（日主的凶煞），若食神与七杀力量均衡（无枭印干扰），则为“食神制杀”贵格，代表权威与正气，适合从事需要决策、管理的职业（如官员、企业家）。
3. 吐秀之能：食神洩日主之力较轻，日主纵不甚旺，用食神亦无大碍，多主才华出众（如艺术、文学、表演等领域），有独特的审美与表达能力。
4. 喜忌分明：食神格喜身强（能承受食神泄耗）、财星（承接食神之力，转化为财富）、食神纯粹（避免过多食神转化为伤官）；忌偏印（枭神夺食，破坏食神的正面作用）、伤官混杂（降低格局纯粹性）、身弱（无法承受食神泄耗）。
食神格身弱的人的运势与表现
食神格身弱是指八字中日主（如甲木、乙木）力量不足，无法承受食神的泄耗，通常伴随“财气难聚”“健康易损”等问题：
1. 财运层面：身弱导致财气无法聚集，财运极差。即使有赚钱机会，也易因自身能力不足或外部阻碍（如破财、漏财）而流失，难以积累财富。
2. 健康层面：食神代表消化系统与代谢功能，身弱则无法抵御命格中的七杀（凶煞），易受霉气、煞气影响，身体状况较差。常见症状包括消化不良、免疫力低下、慢性疾病等，女性还需注意妇科健康（如生育相关问题）。
3. 性格与运势：身弱者易流于“迂腐懦弱”“缺乏是非”，虽食神格本主温和，但身弱会放大负面特质（如胆小怕事、易受他人影响）。事业上，因无法发挥食神的才华（如艺术、技术），易错失机会，难以晋升；感情中，因自身能量不足，易处于被动地位，甚至陷入多角恋情。