雨水节气时间与总体趋势
2026年雨水在2月18日18时43分交节。此后总体进入由寒转暖的过渡期，但冷暖起伏明显，仍可能出现阶段性降温与阴雨天气。节气内全国多地呈现“雪渐少、雨渐多”、忽冷忽热的特点，属于全年寒潮过程相对偏多的时段之一。
是否还会冷与区域差异
会冷，且以“倒春寒”的形式间歇出现。通常在3—5月回暖背景下，受冷空气或持续阴雨影响，出现平均气温较常年同期偏低并持续数日的阶段。对农业常用的一个参考指标是：日平均气温≤12℃且持续≥3天，对秧苗等不利；在华南（如广东），常以日平均气温≤10～12℃持续3～4天及以上或≤15℃且每日日照≤2小时持续≥7天界定倒春寒。具体到2026年，仍需以临近的中央气象台与广东省气象台预报为准。
| 区域 | 雨水后常见体感与风险 |
|---|---|
| 华南（含湛江） | 回暖早、湿度大，常有“回南天”与阴雨；冷空气来时降温快，需防“倒春寒”和海上大风。 |
| 江南 | 阴雨增多，冷暖拉锯明显，易出现阶段性低温阴雨。 |
| 华北 | 回温较明显，但早晚偏凉，冷空气过程仍较活跃。 |
| 东北、西北 | 总体偏冷，仍可能有降雪或低温时段，回暖滞后。 |
湛江本地实用提醒
关注临近预报与预警：留意广东省气象台发布的冷空气、海上大风、大雾与道路结冰（高海拔路段）提示，及时调整出行与作业安排。
防“回南天”与室内潮湿：适时开启除湿/空调除湿，减少地面湿滑；注意用电安全，避免潮湿环境引发电器隐患。
出行防滑防跌倒：雨天路滑，尽量选择防滑鞋，避开积水与暗冰路段；驾车控速、控距，老年人尽量减少在恶劣天气外出。
健康与穿衣：遵循“春捂”，重点保暖背、腹、足；洗头、淋浴后及时吹干；适度通风与手卫生，减少呼吸道与胃肠道感染风险。
