1. 异常强烈的吸引力：初期往往伴随“一见钟情”或“无法抗拒”的冲动，仿佛有一股无形力量推动关系进展，让人忽略理性判断。
2. 情感矛盾与混乱：关系中同时存在“相互迷恋”与“激烈冲突”的极端状态，比如前一秒甜蜜约会，后一秒因小事争吵不休，情绪波动极大。
3. 信任崩塌：双方频繁互相怀疑、猜忌，即使没有实质证据，也会因“直觉”或“小事”引发信任危机，矛盾逐渐升级。
4. 外部阻碍明显：常遭到家人、朋友的反对或不看好，比如父母明确阻止交往、朋友委婉提醒“他不适合你”，这种集体预警需警惕。
5. 运势与健康下滑：相处后，自身工作易遇阻碍（如项目失败、晋升延迟）、财运变差（如频繁破财、投资失误），或出现失眠、乏力、肠胃不适等健康问题。
6. 相处疲惫感：在一起时比独处更累，比如明明想见面却提不起精神，交流多为敷衍或沉默，分开后又因“习惯”产生愧疚感。
7. 情绪剧烈波动：情绪像“过山车”，因对方的一句话或一个眼神从“欣喜若狂”跌入“痛苦绝望”，甚至出现焦虑、抑郁等情绪问题。
8. 自我迷失：逐渐失去自我，比如为了迎合对方改变生活习惯、放弃兴趣爱好，或因对方否定而怀疑自身价值。
二、孽缘难以摆脱的核心原因
1. 前世业力的牵引：从佛教因果观看，孽缘多源于前世的“恶业”（如亏欠、伤害他人的行为），今生相遇是为了“还债”或“了结因果”，这种业力束缚让关系难以轻易结束。
2. 情感依赖与恐惧孤独：长期相处形成的“习惯性依赖”，让人害怕失去对方带来的“安全感”和“被关注感”；内心深处对“孤独”的恐惧，会促使人即使知道关系有问题，也不愿放手。
3. 深刻的情感投入与回忆纠葛：在孽缘中付出大量时间、精力和情感（如为对方改变、共同经历风雨），这些投入让人觉得“付出不该白费”，总幻想对方会“回头”；过去的甜蜜回忆会成为“精神支柱”，让人陷入“如果没分开就好了”的执念。
4. 自我价值感的外部绑定：过度依赖对方“认可”来获得自我价值（如对方的赞美、关注让自己觉得“有价值”），一旦关系结束，会陷入“自我怀疑”和“无价值感”，害怕面对真实的自己。
5. 对未来的不确定与恐惧：离开孽缘后，会对“未来感情”“生活状态”产生强烈焦虑（如“还能遇到更好的人吗？”“会不会一直孤单？”），这种对未知的恐惧让人不敢轻易放手。
6. 外部阻碍的强化：家人、朋友的反对会成为“心理负担”，让人觉得“分开会让所有人失望”，甚至因“逆反心理”更想证明关系的“正确性”；这种外部压力会加剧“难以摆脱”的感觉。