若按部分民俗的“每月理发吉凶”说法，农历三月二十九常被标注为“不利理发”的日子，寓意可能出现“精神恍惚、声音变哑”等，因此不建议在这一天剪发。相反，若希望取吉，可参考同月内的初三、初八、初九、十五、十六、二十二、二十三、二十六等被列为较吉的日期。
也有资料给出不同说法，认为农历三月二十九理发的寓意是“智慧加深”，属于吉日，可放心理发。
另有传统禁忌将农历三月廿九（与“三月二十九”仅一字之差）视为“月忌日”，倾向避开理发、搬家、办喜事等，以免触霉头。
从现实角度看，没有科学证据表明某一天理发会直接影响运势或健康，更多是民俗与个人取舍。
依据说明
“每月理发吉凶”流派：给出每月逐日的吉凶与寓意，其中“二十九：可能精神恍惚，声音变哑”，偏向不剪；而“初三、初八、初九、十五、十六、二十二、二十三、二十六”等为较吉日。
“文殊师利菩萨所示理发吉日”流派：将农历二十九标注为“象征智慧的加深”，为吉日。
“三月廿九月忌日”观点：文章将农历三月廿九归为“月忌日”，建议避开理发等大事，以图吉利。
实用建议
若你比较在意民俗：优先选择同月内的初三、初八、初九、十五、十六、二十二、二十三、二十六等被广泛认为较吉的日期；若必须在农历三月二十九剪发，可尽量简短修剪、避开清晨，并保持平和心态，取个“心安”之意。
若你更看重现实安排：选择你时间方便、发型师靠谱的日子更重要；剪发后注意清洁、吹干与护理，避免着凉，这些对形象与健康的影响远大于“择日”。
