太阳穴凹陷（夫妻宫）：传统相学把此处视为与婚姻、夫妻相处相关的部位，常见说法是“一凹七分寡”，认为婚姻易生波折、需多沟通经营；也有流派强调“凹陷者多主富贵、旺夫”，两种观点并存，需结合其他部位综合判断。
颧骨凹陷/枯高：相学重在“有肉不露骨”。若颧骨塌陷无肉，多被解读为支持力与亲和力不足；若颧骨高而露骨，常被视为强势霸道，均不利于婚姻与人际的柔和度。
泪堂/法令/口角等“下停”部位凹陷：传统多以“下停饱满主晚运”，若此处削薄内收，常被解读为福泽、晚景偏弱，需留意情绪与健康养护。
地阁（下巴）凹陷：有说法认为地阁以圆润有肉为佳，过凹者多显劳心、晚运压力；也有流派称“地阁能容一指”为佳相，强调圆润与肉感而非单纯凹陷。
额头（天庭/印堂）凹陷：多被解读为早年助力不足、思虑重，宜以学习与心态调适弥补。
脸颊两侧“窝窝脸”或酒窝样凹陷：部分相法视为经历较多、人际敏感，但亦有“亲和、温暖”之解，需结合气色、神态整体看。
以上为传统相学的常见说法，不同流派解读并不完全一致，切勿以单一部位下定论。
二、凹陷面相是否等于“命不好”
传统相学强调“相不独论”，需把额头、颧骨、鼻、口、下巴、气色、神态等通盘观察，并结合年龄、体态、行为习惯。例如：消瘦、熬夜、压力大、营养失衡，都会让面部出现暂时性凹陷；这类变化与“命运”并无直接因果。
现代医学与常识也提示：面部凹陷常与体重下降、营养不良、脱水、口腔/颞颌问题、慢性疾病等相关；改善作息、饮食、运动与就医，往往比“改相”更有效。
把“脸凹”直接等同“命不好”并不严谨；更合理的做法是先排查健康与生活方式因素，再谈相学参考。
三、若在意相学，可这样优化与化解
健康优先：保证充足睡眠、均衡饮食（优质蛋白、蔬果、健康脂肪），规律运动（含面部表情肌温和训练），必要时就医排查潜在问题。
仪态与心性：相学重“神气”。保持抬头挺胸、目光稳定、语速从容，培养乐观、节制、守信的品格，传统上被认为能改善“面相气场”。
修饰与礼仪：选择显立体但不过度锐利的发型与妆容（如适当提亮T区、腮部阴影控制），着装利落有分寸，能弱化“刻薄/疲惫”观感。
婚姻与合作：若在意“夫妻宫”等说法，重点在沟通、边界与共情；把精力放在可改变的关系建设上，远比“改相”更实际。
理性看待：相学可作文化参考与自我提醒，切勿据此贴标签或做重大决策。
四、快速自查与就医提示
自查要点：凹陷是否对称、是否近期突然加重、是否伴随体重明显下降/乏力/口腔不适/头痛等全身症状。
就医方向：持续或不明原因的凹陷，建议至内科/营养科/口腔颌面外科/内分泌科评估，排查营养、内分泌、口腔咬合或颌面结构等问题。
温馨提示：以上健康建议为一般性信息，不替代专业医疗意见；如有不适，请及时就医。
