丙午马年（2026）中，民俗命理认为与太岁发生冲、刑、害、破关系的生肖更易出现运势波动。综合多方观点，最需留意的是：属鼠（冲太岁）、属马（值太岁，且午午自刑）；其次为属牛（害太岁）、属兔（破太岁）。也有部分解读将属羊一并列入犯太岁（多指破太岁），但不同来源存在差异，整体共识度不如前四者高。
各生肖影响与建议一览
| 生肖 | 与太岁关系 | 常见影响关键词 | 简要建议 |
|---|---|---|---|
| 鼠 | 子午相冲（冲太岁） | 变动多、人际冲突、财务波动、出行安全 | 保持低调与耐心，避免情绪化决策；减少大额投资与频繁跳槽；注意出行安全与健康管理 |
| 马 | 午午自刑（值太岁） | 压力增大、情绪起伏、事业反复、健康留意心血管 | 以稳为先，避免冲动与盲目扩张；合理作息与运动；重要决策多方评估 |
| 牛 | 丑午相害（害太岁） | 人际误会、小人干扰、合作受阻、劳多获少 | 谨言慎行，合同与利益分配写清楚；远离口舌是非；聚焦核心事务、减少无效消耗 |
| 兔 | 卯午相破（破太岁） | 计划被打乱、破财漏财、关系破裂 | 保持灵活变通，避免执着；控制支出与投资风险；重视情绪与睡眠管理 |
注：不同流派对细节有差异，上表取较一致的观点供参考。
差异说明与理性看待
关于属羊：有来源将属羊列入2026年犯太岁（多指“破太岁”），也有来源未将其纳入主要不利名单；因此可将其视为“次要注意”而非“必犯”。整体而言，2026年的重点仍集中在鼠、马、牛、兔四生肖。
民俗说法认为“犯太岁”并非必然招致灾祸，更多是提示该年气场起伏、宜谨慎行事；个人的实际际遇仍与八字整体、大运流年、职业与家庭环境等综合因素相关。理性看待、稳中求进，往往比单纯“化解”更关键。
