1. 失去个人自由与空间
水瓶座天生崇尚独立，将自由视为生命的空气。任何形式的束缚（如过度黏连的关系、被强制安排生活、失去私人领域）都会让他们感到窒息。他们需要“独处的呼吸权”——哪怕再亲密，也要保留属于自己的时间和空间，否则会因“失去自我”而陷入焦虑。
2. 被欺骗与背叛（尤其是朋友）
水瓶座对信任极为珍视，一旦被最亲近的人（如朋友、伴侣）欺骗，会彻底打破他们对人性的认知。他们不轻易怀疑他人，但一旦被骗，那种“被背叛的痛”会让他们陷入长久的自我防御，甚至不再轻易交付真心。
3. 复杂的感情纠葛
水瓶座擅长暧昧，但不擅长处理复杂的感情关系。他们害怕陷入“剪不断理还乱”的情感漩涡（如三角恋、藕断丝连的前任），因为这会消耗他们的精力，让他们失去理性与冷静。他们更倾向于“要么不爱，要么爱得简单纯粹”的模式。
4. 失去个性与独特性
水瓶座以“特立独行”为荣，讨厌被同化或被迫遵循他人的规则。他们害怕失去自己的个性（如被要求改变穿衣风格、兴趣爱好），因为这会让他们失去存在的意义。对他们而言，“做自己”是比任何事情都重要的事。
5. 社会压力与群体排斥
水瓶座的思维方式往往与众不同，他们害怕被社会或群体排斥（如因观点不同被孤立、因行为独特被议论）。他们需要“被理解”的空间，若长期处于“不合群”的状态，会让他们感到孤独与无助。
6. 情感受伤与失控
尽管水瓶座表面理性，但内心敏感。他们害怕在感情中受到伤害（如被忽视、被辜负），也害怕因感情失去理智（如变得占有欲强、情绪失控）。他们更愿意保持“淡淡的距离”，以避免陷入“爱得太满”的痛苦。
7. 被忽视与冷漠
水瓶座可以主动冷漠，但无法忍受被他人忽视。他们希望自己的关注能得到回应，若对方对其“视而不见”，会让他们感到失落与不被重视。这种“被忽略”的感觉，比直接的冲突更让他们难受。