在中国传统文化与民间信仰中，桃木自古被誉为“仙木”“鬼怖木”，是辟邪制鬼的核心材料。传说夸父追日渴死，手中之杖化为桃林；后羿被桃木杖击杀，其死后统领万鬼，而鬼惧桃木（因桃木能杀鬼王）。这些传说奠定了桃木“镇灾避邪”的神圣地位。道教中，桃木剑被视为重要法器，用于震慑鬼邪、消灾避凶；民间也有挂桃符（桃木板刻神荼、郁垒神像或名字）、插桃枝于门的习俗，认为可阻挡鬼怪进入。从文化逻辑看，桃木的“避邪”属性源于古人对“鬼惧桃木”的信仰，用久了反而会因“灵性积累”增强驱邪效果，不存在“招鬼”的说法。部分人认为“桃木招鬼”可能是迷信观念作祟，或对桃木作用的误解。
桃木的主要功效
1. 文化象征：驱邪镇宅
桃木的核心文化功效是“辟邪”。古人用桃木 *** 桃符（春联的前身）、桃人（立于门侧）、桃弓棘矢（挂于家中）等，认为可压制邪气、保护家宅安宁。这种习俗延续至今，如春节期间贴桃符、挂桃木挂件，仍是民间常见的祈福方式。
2. 传统医学：辅助调理
中医认为桃木性温，具有镇静安眠（缓解焦虑、改善睡眠）、活血化瘀（加速肌腱修复、减轻肌肉/韧带疼痛）、润肠通便（促进肠道蠕动、缓解大便干结）、消除疲劳（ *** 头皮舒缓压力）、固根养发（促进头部血液循环、稳固发根）等功效。这些作用多来自桃木的特殊气味与成分（如单萜醛类、纤维素），但需注意，桃木的功效有限，不能替代药物治疗。
3. 实用价值：优质木材
桃木是优质硬木，纹理独特（不规则或波浪状）、色泽温暖（淡红棕色至棕红色），具有较高的硬度（耐磨、不易变形）、耐腐性（抗腐蚀、抗虫蛀），适合 *** 家具（桌子、椅子、柜子）、工艺品（桃木雕刻、桃木梳子）、建筑装饰（门窗、楼梯）等。其天然环保的特性，也使其成为家居装饰的热门选择。
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