“夏至三庚入伏”是我国古代通过干支纪日法确定三伏天（一年中最热时段）起始的传统方法。其中，“庚日”指天干地支纪日中带有“庚”字的日子（天干有10个，故每10天循环一次），“三庚”即夏至日之后的第3个庚日。例如，若某年夏至日为庚子日，则往后推算，第3个庚日（如庚戌日）即为头伏的第一天。
三伏天的具体划分如下：
头伏：夏至后第3个庚日至第4个庚日，共10天；
中伏：第4个庚日至立秋后第1个庚日，天数取决于夏至到立秋之间的庚日数量（若有4个庚日则中伏10天，5个则20天）；
末伏：立秋后第1个庚日至第2个庚日，共10天。
这种计算方式源于古人对“伏”含义的理解——“伏”指阴气受阳气所迫藏伏地下，而庚属金，火克金，夏至后火势渐衰、金气渐起，故以庚日为入伏标志。
“冬至逢壬数九”：数九寒天的传统计算规则
“冬至逢壬数九”是古代计算数九寒天（一年中最冷时段）的另一种传统方法，其中“壬日”指带有“壬”字的日子（壬属水，代表冬季），“逢壬”即冬至日之后的第一个壬日。例如，若某年冬至日为壬戌日，则当日即为一九的第一天；若冬至日为辛丑日，则往后推算至第一个壬日（如壬申日）为数九起始。
数九的规则为：每9天为一个“九”，依次为一九、二九、三九……九九，共81天。其中“三九”“四九”通常是一年中最冷的时段（因此时地表积热散失最多、冷空气活动频繁）。
需注意的是，民间也有“冬至当日数九”的简化说法，但传统更强调“逢壬数九”，因壬水象征寒冷，更符合冬季气候的转折特点。