“求平安”本质上是人们对生活稳定、无危险困扰的核心诉求，涵盖物质与精神两个层面：
物质平安：指外在环境的顺遂，如人身安全（避免意外事故、自然灾害）、财产安全（防止被盗、被骗）、家庭和谐（无矛盾冲突）等，是生存与发展的基础；
精神平安：指内心的安宁与平和，如无烦恼焦虑、无贪嗔痴念、心态乐观积极，是心理健康的重要体现。
二、“求平安”的常见方式
（一）传统民俗仪式：传递对平安的敬畏
传统民俗中，人们通过特定仪式祈求平安，多为象征性活动，承载着对美好生活的向往：
烧香：农村家庭常在家中供奉祖先牌位或神龛（如观音、关公），每日早晨或春节、中秋等节日烧香，认为可得到祖先庇佑、神灵护持；
驱邪避灾：春节期间贴春联、挂红灯笼（驱赶邪气）、挂蒜头/艾草（净化门户）；清明节、中元节祭祖（缅怀先人、祈求保佑）；部分地区举行祈雨仪式（干旱时敲锣打鼓、念诵咒语，祈求甘霖）；
傩鬼头平安宴：桂北青瑶峒等地的传统礼俗，通过“傩鬼头”（戴面具的师公扮演祖先/神明）仪式，迎请祖先享用供品（传统十大碗），祈求子孙平安；或祭神明（如太平庙），保国家安宁、民间太平；
特定日子禁忌：如农历二月十七“白虎启齿日”，忌剪发（破坏气场）、与人争吵（影响家庭和谐），需“吃三样”（酱油鸡、炒黑豆、黄米年糕）——酱油鸡祭白虎（让其收敛锋芒）、炒黑豆克白虎（水克火，火生金，间接克制白虎）、黄米年糕寓意步步高升。
（二）日常行为养成：从自身做起积累平安
平安并非依赖外在仪式，更需日常的自律与善念，这些行为能从根本上减少风险、提升运势：
保持自律：节制饮食（避免暴饮暴食）、多运动（增强体质）、规律作息（避免熬夜），身体是平安的基础；
远离负面：远离是非、八卦、暴力人群（避免卷入麻烦）；不抱怨（负面情绪会吸引更多不幸）、不嫉妒（保持心态平和）；
心存善意：对他人好（如帮助弱势群体、孝顺父母），善有善报，付出会以不同形式回馈（如他人的帮助、内心的满足）；
珍惜当下：知福（拥有温暖家庭、健康身体就是幸福）、惜福（不浪费资源、不挥霍钱财），懂得珍惜的人更容易保持平安。
（三）宗教/精神层面的祈福：寻求心灵与更高力量的连接
许多人通过宗教或精神实践，寻求心灵的安宁与更高力量的护佑：
诚心念佛：如念“阿弥陀佛”“观音菩萨”名号，佛教认为“念佛一句，能消八十亿劫大罪”，诚心念佛可让心境清净、获得佛菩萨加持，消除烦恼；
佛前点灯：在佛前点燃酥油灯或电子灯，象征光明与智慧，能消除无明障碍、指引正确方向，为自身及他人祈福；
布施行善：参与公益（如捐款、捐物）、帮助有困难的人（如流浪者、病人），布施能积累福德，改变命运（如《了凡四训》中袁了凡通过行善改变命运）；
参与祈福法会：寺庙或道观举办的祈福法会（如春节祈福、观音法会），通过法师讲解佛法、集体念诵，启发心灵、提升境界，获得集体能量的加持。