换大运是命理学中十年一轮的运势转换节点，可通过出生信息推算和身体/心理征兆识别：
1. 推算换大运的具体时间
换大运的时间需结合出生年月、性别、年柱纳音计算：
步骤1：排大运顺序：阳男（年柱天干为甲、丙、戊、庚、壬）、阴女（年柱天干为乙、丁、己、辛、癸）顺排大运（从月柱往后数）；阴男（年柱天干为乙、丁、己、辛、癸）、阳女（年柱天干为甲、丙、戊、庚、壬）逆排大运（从月柱往前数）。例如，男命年柱为戊（阳干），月柱为丁巳，顺排大运为戊午、己未、庚申等。
步骤2：计算起运年龄：用出生日到最近节气（节为24节气之首，如立春、清明）的天数÷3，得数即为起运年龄（余数1舍2入）。例如，某男命5月26日出生，处于小满（节）与芒种（气）之间，顺数至芒种共12天，12÷3=4岁，即4岁起运。
步骤3：确定换大运时间：根据起运年龄，每十年更换一次大运。例如，4岁起运者，大运依次为414岁（戊午）、1424岁（己未）、2434岁（庚申）等。
2. 换大运前后的征兆
换大运是“旧能量消退、新能量积蓄”的过渡期，常见以下征兆：
心理状态波动：旧大运结束与新大运开始交替时，易出现心神不定、性情大变、情绪起伏大（如焦虑、迷茫）的现象，如同“脱胎换骨”的内心挣扎。
事业/财运波动：换大运前，事业可能遇到阻力（如项目停滞、人际关系紧张），或突然迎来转机（如新机会、贵人提携）；财运上可能出现破财（如投资失利）或意外之财（如奖金、商机），为后续运势变化铺垫。
身体与相貌变化：换大运前，身体可能出现小毛病（如失眠、焦虑）或旧疾好转（如多年未愈的病突然康复）；换大运后，相貌可能发生明显改变（如气质提升、五官更立体），这是能量更新的外在表现。
环境与人际暗示：换大运前，家中植物可能突然茂盛（磁场变好），或遇到更多贵人（如陌生人帮助、同事支持），人际关系也更融洽（如朋友增多、家庭关系改善）。
二、老天让你转运的征兆
转运是运势从“否”转向“泰”的过程，老天会通过天象、人事、地理、物质等方面发出信号：
1. 天象暗示
彩虹：雨后出现的彩虹是好运的象征，预示困境即将结束。
星星闪烁：夜晚星星突然闪烁（非流星），可能是老天传递的积极信号。
雷声大作：雷声虽吓人，但可能是重大转变的前兆（如事业突破）。
2. 人事助力
遇到忠告：陷入困境时，身边人（如朋友、长辈）的提醒能帮你避开祸事，这是老天的间接帮助。
贵人相助：遭遇陷害或难题时，有贵人（如陌生人、同事）站出来帮你解决，说明老天在帮你转运。
人缘变好：人际关系突然融洽（如朋友增多、家人支持），是好运即将到来的明显征兆。
3. 地理与物质信号
动物接触：遇到特定动物（如鹰、狮子、狼，象征勇气与力量），或家中宠物突然活跃，可能是老天的积极暗示。
意外收获：捡到钱、收到意外礼物（如工作奖金、合作邀约），或家中植物开枝散叶，都是转运的好兆头。
居住环境改变：搬到视野开阔、人气旺盛的地方（如阳台能看到绿植、小区人流量大），或清理掉家中杂物（断舍离），能改善磁场，吸引好运。