2025年农历三月初三（公历3月31日）是黄历宜祭祀的日子，当天明确标注“宜祭祀”，因此从传统黄历角度看，适合祭祖。但需注意，部分地区有“双春闰月，清明不上坟”的说法，不过清明节的核心是祭祖扫墓，无论年份如何特殊，祭祖都是传承已久的重要传统，只要遵循禁忌和讲究，仍可正常进行。
上坟的讲究与忌讳
1. 时间选择：宜上午，避开下午及特殊时段
传统认为上午阳气旺盛，适合祭祀；下午阴气渐重，部分地区不建议此时上坟。尤其要避开农历三月初三（上巳节）、清明当天的下午三点后，此时阴气较重，不利于祭扫。
2. 穿着礼仪：庄重得体，避免暴露
衣着以素色、深色为主（如黑色、深蓝色），避免鲜艳颜色（如红色、黄色）或暴露服装（如短裤、短裙）；佩戴饰品不宜夸张（如大金链子、亮片），保持整体庄重，体现对祖先的敬畏。
3. 行为举止：肃穆安静，尊重他人
禁止在墓地大声喧哗、嬉笑或追逐打闹，以免打扰祖先安宁；不踩踏他人墓碑或随意触碰他人祭品，尊重他人的祭扫空间；烧纸钱需在指定区域进行，确保火种完全熄灭后再离开，防止引发火灾。
4. 祭品准备：规避不吉，符合传统
避免携带寓意不吉的物品（如梨，象征“离别”；钟表，象征“送终”；菊花以外的鲜艳花朵，易被视为不敬）；可选择苹果（象征“平安”）、橘子（象征“吉祥”）、糕点等传统祭品；烧纸钱时需整齐摆放，避免散落。
5. 特殊人群：谨慎参与，保障安全
孕妇（尤其是孕晚期）、70岁以上体弱老人、未满12岁孩童（缺乏自我保护能力）及刚经历重大变故者（情绪不稳定），建议根据自身情况选择是否参与；若参与，需有人陪同，避免发生意外。
6. 言行禁忌：避免不吉，保持敬畏
不说丧气话或不吉利的话语（如“完了”“饿死了”“死定了”），以免招来不好的运势；不直接说“鬼”字，避免引起邪灵注意；上坟时保持神情肃穆，避免胡言乱语，体现对祖先的尊重。
7. 其他细节：规避风险，延续传统
不露额头：额头代表“正气之光”，露额头易导致运气受损，建议用帽子或头饰遮挡；不乱踩：避免踩踏墓地周边的草木，以免阻碍亡者“行动”，引起不满；不乱动祭品：祭品放置后不要随意触碰，待祭祀完成后方可收拾；晚上忌出门：传统认为上巳节夜晚阴气盛行，邪灵出没，尽量避免外出，尤其是女性；不晾晒衣物：避免晾晒贴身内衣，以免吸引不吉利的灵体或邪气。