以住宅的大门朝向为基准，先定宅向，再定厨房与灶位的吉凶。传统堪舆将厨房视为“阳宅三要”之一（门、主、灶），灶位宜在住宅的吉位（如生气位、天医位、延年位），不宜落在明显凶位。若配合九宫飞星，在2024—2043年九运中，正东方（八白左辅）为当运旺位，适合作为厨房或灶位的方向，有利于财运与事业；而东南方在九运为五黄位，宜避重灶与动土。灶位宜靠实墙、避风口，讲究“坐凶向吉”（灶位所坐之方稍偏煞，灶口朝向吉方），并尽量处于藏风聚气处。
二、不同流派对“最佳”的取舍
八宅派与飞星派常给出不同侧重点，可按需求择一为主：
九运飞星取向：优先考虑正东方设灶（当运八白，利财），谨慎使用东南方（当运五黄，宜静不宜动）。此思路重在顺势而为，利投资与副业。
八宅通用取向：以住宅大门推算生气/天医/延年等吉位，灶位落吉位为上；若厨房整体落在东、东南等木性方位，因“木生火”，对灶火有加持，实操中也常被视为较佳选择。
三、传统方位取舍一览（供参考）
| 方位 | 五行关系与传统判断 | 适用建议 |
|---|---|---|
| 东方 | 木生火，利生气与活力 | 多数户型可优先考虑 |
| 东南方 | 木生火；但在九运为五黄 | 九运阶段尽量回避重灶，可作备位或轻用 |
| 南方 | 同属火，火气偏旺 | 传统多不取，易燥热、口舌 |
| 西方 | 火克金；西晒强、食物易变 | 传统多忌，若无更好选择需加强通风与化解 |
| 西南方 | 土生火，火势偏重 | 传统多作次选或避用 |
| 北方 | 水克火；但北向常见湿冷 | 有条件可用，注意采光通风与干燥 |
| 东北/西北 | 土、金属性；传统有“戌亥吉、乾位不利”等细分 | 因宅而异，需结合宅向与门位细判 |
注：上表为传统风水常见取舍，实际仍应以宅向与门位推算吉凶后定夺。
四、厨房与灶台的硬性禁忌（优先遵守）
灶位忌门、路直冲（含厨房门、阳台走道），防煞与安全风险。
灶台忌背靠窗户或正对风口，防风灭火与油烟倒灌。
灶台忌与水槽/冰箱正冲或紧挨，避免“水火相冲”；如无法避免，应以台面隔断或移位化解。
灶台忌正对房门（尤其卧室门），防油烟与火气冲人。
灶台忌横梁压顶，操作区须避压，保障安全与舒适。
灶台忌与厕所门相对，避免污秽对冲、影响健康。
灶台忌设在阳台或室外露台等暴露位置，油烟与风雨均不利。
五、快速落地步骤
第一步：确定住宅大门朝向，用罗盘或手机指南针校准。
第二步：在宅内定位厨房，尽量落在吉位（如生气/天医/延年），并避开明显凶位；九运阶段优先考虑正东方，谨慎处理东南方。
第三步：在厨房内细化灶位，做到靠实墙、避风口、避水槽与冰箱对冲，灶口朝向吉方（可取“坐凶向吉”）。
第四步：若厨房位或灶位受限，优先通过移位解决；无法移位时，用屏风/隔断、色彩与材质调和（如土金元素）、以及良好通风与照明进行化解与优化。
