“三庚”指从夏至当天起，按干支纪日法依序推算，数到的第三个带有“庚”字的那一天（庚日）。传统规定以这一天作为初伏（头伏）的开始，因此有“夏至三庚数头伏”的口诀。干支纪日每10天循环一次，故“庚日”也大约每隔10天出现一次。
庚日与干支纪日
我国古代以十天干（甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸）配十二地支（子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥），两两组合成60组，称为“六十甲子”，循环用来纪日。凡是天干为“庚”的日子（如庚子、庚寅、庚辰等）都叫“庚日”。由于天干是10个，所以“庚日”在公历中每10天出现一次，但其具体公历日期每年不固定。
与三伏天起算的关系
三伏的起算规则为：夏至后的第三个庚日为初伏首日；第四个庚日为中伏首日；立秋后的第一个庚日为末伏首日。其中初伏、末伏各10天；而中伏可能为10天或20天，取决于夏至到立秋之间出现的“庚日”个数（4个则中伏10天，5个则中伏20天），因此三伏总长常见为30天或40天。
举例说明
以2025年为例：夏至是6月21日；该年夏至后依次出现的三个庚日为6月25日（庚申）、7月5日（庚午）、7月15日（庚辰），因此7月15日为当年入伏（头伏首日）。
