立秋是二十四节气中的首个秋季节气（每年公历8月7日或8日），但从现代气象学角度看，我国大多数地区在立秋时仍处于夏季。气象学上以“连续5天日平均气温稳定降至22℃以下”作为秋季的起始标准，而立秋尚处于“三伏天”（尤其是中伏）期间，全国大部分地区（尤其是南方）气温仍较高，尚未满足入秋条件。例如，华北、黄淮等地通常要到9月中旬以后才开启入秋进程，江南、西南地区东部则要等到9月下旬至10月上旬，华南一带更是要到10月中旬以后才会陆续入秋。只有西北、东北等部分地区（如兰州、长春、哈尔滨等）因纬度较高，可能在立秋节气期间完成夏秋转换。
“秋老虎”的气候特点
“秋老虎”是我国民间对立秋后短期回热天气的形象称呼，主要发生在8月底至9月之间（立秋后、出伏后），其核心特征可概括为以下几点：
短期高温回热：受西太平洋副热带高压波动影响（秋季副高本应南移，但有时会向北抬升），控制区天气晴朗少云、日照强烈，气温显著回升，部分地区的日更高温可超过35℃，甚至出现极端高温（如2013年南方多地立秋后日更高温超40℃，持续多日）。
昼夜温差大：虽然白天炎热，但早晚气温明显下降（昼夜温差可达10℃左右），呈现出“上午热、下午晒、晚上凉”的特点，与夏季的持续闷热有所不同。
空气干燥：回热天气下，晴朗少云导致蒸发加剧，空气相对湿度下降（常低于70%），人体易出现皮肤干燥、口鼻咽干、眼干裂等“秋燥”症状。
地域差异明显：南方地区（如长江中下游、江南、华南）的“秋老虎”持续时间较长（约715天，有时可达24个节令），且多伴随湿热交织、雷雨天气；北方地区则以“干热”为主，高温强度相对较低，冷空气活动频繁，持续时间较短。
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