一、交运时间的判定规则
判定基准：以出生年的生年纳音五行为准，而非八字日主五行。金命是指纳音为金的命局（如：海中金、炉中火、大林木、路旁土、剑锋金等中的“金”类）。
核心口诀：“金命交运处暑日，处暑当日申时整。”即每年交运落在节气处暑当天，择申时（约15:00—17:00）进行；通常并非正月初一或立春。
年龄规律：多数人以虚岁计，常见为5年一交运（每步大运约10年，交运为换步节点）。例如：虚岁5/10/15/20/25…多会遇到交运节点，但具体年份仍以个人排盘为准。
例示：如甲子乙丑海中金命者，逢交运即在当年处暑日申时办理与过渡。
二、常见金命年份举例
下表为部分金命纳音对应的出生年份，便于自查是否属于“金命”（仅列常见干支）：
| 纳音金类 | 对应干支 | 常见出生年份举例 |
|---|---|---|
| 海中金 | 甲子、乙丑 | 1924、1984、2044 |
| 炉中火（属金类纳音） | 丙寅、丁卯 | 1926、1986、2046 |
| 大林木（属金类纳音） | 戊辰、己巳 | 1928、1988、2048 |
| 路旁土（属金类纳音） | 庚午、辛未 | 1930、1990、2050 |
| 剑锋金 | 壬申、癸酉 | 1932、1992、2052 |
注：是否为“金命”以“纳音”归类为准；上表年份为代表性举例，非完整清单。
三、交运年份与当天的注意事项
当天宜静不宜动：交运当下及前后时段尽量居家安静，避免远行与复杂社交；传统讲法强调“交运之时不外出”。
避免冲犯与丧喜事：交运当天及随后三日，尽量避免与自己属相相冲的人正面冲突或密切接触，且不参加红白喜事，以求平稳过渡。
时辰把握：金命交运以处暑日申时（约15:00—17:00）为宜，重要安排尽量避开此时段外出，民间亦有在该时段“迎新气”的做法。
情绪与生活节律：保持情绪稳定、规律作息，可做些整理、静心类活动，减少大幅度决策与激烈争执，有助于顺利接续新运。
四、实用提醒
精确到“哪一年的哪一时刻”需结合个人八字排盘（含出生年月日时、节气差等）核算；“5年一交运”是常见节律，但个体可能因排盘出现差异。
民俗与命理重在“趋吉避凶”的环境管理，理性参考，勿过度延伸或据此作高风险决策。
