公历时间：2026年9月23日 星期三，北京时间约08:05（部分资料记为08:04:56）。
农历时间：二零二六年八月十三。
天文含义：太阳到达黄经180°，全球各地（除极区）昼夜几乎等长。
节气属性：二十四节气第十六个，秋季第四个。
日子是否“好”
从节气与生活角度看：秋分后我国大部进入昼短夜长阶段，昼夜温差加大，天气转凉、燥气渐起。安排上宜顺应时节——早晚添一件薄外套，饮食上偏清润、温润（如芝麻、核桃、蜂蜜、乳品、梨等），运动以舒缓为主，午间短时散步或轻柔伸展更合时宜。这些做法更利于健康与精力管理。
从文化与农事角度看：自2018年起，每年秋分被设立为中国农民丰收节，寓意丰收与感恩；秋分在传统中也是“祭月”礼俗的来源之一，现代中秋与此一脉相承。若从寓意与节令氛围看，秋分常被视为平衡、收获与新的规划起点，整体偏“吉”。
秋分是秋天的开始吗
按天文学与节气体系：是的。秋分被视作北半球秋季的开始（夏季结束、秋季肇始）。
按传统农历与气象习惯：立秋为秋季之始；而秋分恰在秋季90天的中点，是“平分秋色”的分界点。
气候差异补充：在日常体感上，北方多在秋分前后已显秋意，南方往往自此才渐入秋。
