中秋节是中国四大传统节日之一，其起源可追溯至上古时代的天象崇拜（敬月习俗），由秋分祭月演变而来。早在春秋时期，《周礼》就有“中秋夜迎寒”“秋分夕月（拜月）”的记载，帝王已在秋分时节举行祭月仪式，这是中秋节的早期雏形。汉代时，“中秋”一词已见于文献（如《周礼》），并逐渐普及于民间，当时已有中秋敬老、赐饼等活动。至唐代，中秋节正式成为固定节日，《唐书·太宗本纪》明确记载“八月十五中秋节”，且与嫦娥奔月、吴刚伐桂等神话结合，玩月之风大兴，成为文人墨客吟咏的重要题材。北宋时期，农历八月十五被正式定为中秋节，苏东坡“小饼如嚼月，中有酥和饴”的诗句印证了此时月饼已作为节令食品出现。明清时期，中秋节的世俗情趣更浓，祭月、吃月饼、赏桂花等习俗进一步普及，成为与春节齐名的主要节日之一。
二、中秋节的禁忌
1. 男不拜月：旧时汉族传统禁忌，认为月神为女性（如嫦娥），男性需避嫌，故中秋夜男子多不叩拜月亮。传统观念中“太阳属阳、月亮属阴”，男性需保持阳刚之气，不宜参与阴性的祭月活动。
2. 忌失意、运势弱的人赏月：近期遭遇官场不顺、生意亏本、倒霉事频发的人，传统认为不宜赏月，以免加重运势低迷。
3. 忌新媳妇乱过中秋：传统习俗要求新媳妇婚后第一年需在婆家过中秋，此后几年也尽量固定在婆家或娘家，避免“吃乱月饼”，否则迷信认为可能对公公健康不利。
4. 忌头发遮额头：女子赏月时需将额前头发捋向两侧，露出额头，因传统认为额头是“神灯”所在，遮住会影响运势。
5. 忌果饼不圆：月饼及祭月果饼必须为圆形，象征月亮和团圆，若形状不规则，被认为不利于家庭和睦。
6. 忌出入门不烧香：出门前需烧香祈求出行平安，回家后烧香答谢，为全年出行祈福，此为传统仪式性禁忌。
7. 忌送礼单数：中秋走亲访友送礼时，需选择双数（如双盒、双份），因双数被视为吉利，符合团圆的主题。