卯时对应现代时间为05:00–07:00，别称日出、日始、破晓、旭日，在十二时辰中与兔相配，象征清晨阳气初升、万物萌发。
关于卯时内“最佳时段”的民俗说法
民间常把卯时细分为初、中、末三段，并流传不同性格与运势倾向（仅作民俗参考）：
卯时初（约05:00–05:59）：性情多被形容为温纯耿直；对母亲的运势可能略克；晚年子女孝顺、生活安稳。
卯时中（约06:00–06:59）：多见父母双全、福寿；与兄弟姐妹相处和睦；子女较给力；一生总体顺遂，唯偶有小阻，或有隐疾需注意。
卯时末（接近07:00）：对父亲的运势可能略克；为人忠诚善良、守本分、勤奋；早年多劳少成，中年起运势上扬、财路渐丰。
亦有观点认为整段05:00–07:00皆佳，或笼统称作“朝阳之子”，寓意朝气与生命力。上述皆为传统说法，不具科学依据。
卯时与哪些时辰“最配”的民俗观点
在“配对”层面，常见的民俗说法有两种：
以“相处默契、选择相似”为取向，认为卯时与辰时（07:00–09:00）更合拍，彼此更容易理解与配合。
从五行生克与生肖角度，常把卯时（属木）与午时（属火，11:00–13:00）、亥时（属水，21:00–23:00）视为较合的组合：木生火、水生木，象征互补与增益（尤其常见于“属兔”命理话题的讨论）。
理性提示
出生时辰对个人命运并无科学定论；真正影响一生的，是家庭环境、教育方式、成长经历与个人努力。以上“最佳时段”与“配对”均属民俗文化与传统命理范畴，可作消遣与参考，切勿据此做出医疗或重大决策。
