从民俗角度看，农历五月在不少地区被视为“毒月”，有“五月不剃头”的说法，尤其忌讳给小孩子在五月理发；但从现代观念与卫生角度看，并无医学或科学依据禁止剪发，是否理发可结合家庭习惯与舒适度决定。
不宜理发的主要日子与缘由
下表汇总了常见民间忌讳日及缘由（不同地区存在差异，仅作民俗参考）：
| 时间或日子 | 常见说法与缘由 |
|---|---|
| 农历正月 | 民间广泛流传“正月剃头死舅舅”，多数学者认为源自“思旧”的讹传，属民俗禁忌而非科学事实。 |
| 农历五月初五（端午节） | 端午常被视为“毒日”，不少地方忌理发，以求避秽纳吉。 |
| 农历七月（鬼月） | 传统观念中阴气重，部分人会避开整月或特定日理发。 |
| 农历七月十三 | 多地理发业祭拜祖师“罗祖”之日，或作“新七月半”祭祀日，旧俗多不理发。 |
| 清明节、 中元节 | 属祭祀日，传统礼仪上不作兴理发。 |
| 农历五月整月（尤忌小孩） | 旧俗称五月“毒月”，怕剃头后头部暴露、易招虫咬或“纳秽”，故多避。 |
| 生日当天 | 个别民俗认为生日“不宜动刀剪”，但属个人与地域习惯差异。 |
| 祭祀期间 | 家中有重大祭祀礼仪时，有人会避理发以示庄重。 |
想按传统择吉日可参考
倾向吉日的做法：选择农历二月初二“龙抬头”理发，寓意“剃龙头”、开年好运。
若介意“五月不剃头”，可将计划推迟到农历六月或选择自己重视的吉日再行理发。
