判断老公是否变心，需结合 日常相处细节、沟通模式变化、行为异常 等多维度观察，以下是具体的参考方向：
1. 沟通频率与质量明显下降
原本主动分享日常的老公，突然变得沉默寡言——比如不再主动告诉你工作中的小事、不再追问你的近况；或沟通时心不在焉（比如看着手机回应你的话、敷衍地说“嗯”“哦”）；甚至刻意回避深度交流（比如你说“最近有点累”，他直接转移话题到“吃饭了吗”）。这种变化可能意味着他的注意力已从你身上转移。
2. 对你的态度从“热情”转向“冷淡”
以前会主动拥抱、牵手、说甜言蜜语的他，现在变得冷漠疏离——比如不再主动关心你的情绪（你哭了他只说“别闹”）、不再愿意陪你做你喜欢的事（比如你提议看电影，他说“太累”）；甚至对你的需求不耐烦（比如你想聊聊孩子的事，他皱着眉说“没看见我在忙吗”）。这种态度转变往往是变心的早期信号。
3. 生活习惯与社交圈子的异常改变
原本规律作息的他，突然频繁加班、晚归（却不愿说具体工作内容）；或不再参与你们的共同活动（比如以前周末一起做饭，现在宁愿自己打游戏）；甚至结交新朋友（尤其是异性），却对你的询问避而不谈（比如你说“新同事不错”，他只说“还行”）。这些变化可能暗示他正在将生活重心从家庭转移到外部。
4. 经济行为的可疑变动
突然增加不明开支（比如频繁买贵重物品、充值会员却不说用途）；或隐瞒收入（比如不再主动交工资卡、找借口要零花钱）；甚至转移财产（比如悄悄把钱转到他人账户）。经济上的异常往往是变心的潜在准备。
5. 身体与情感上的“疏远”信号
原本愿意和你亲密接触的他，现在拒绝肢体接触（比如你搂他肩膀，他推开你说“别碰我”）；或不再关注你的外貌（以前会说“你今天真漂亮”，现在连你换了发型都没注意）；甚至对你的情绪无动于衷（比如你发烧了，他只说“多喝热水”而不是陪你去医院）。这些身体和情感上的疏远，说明他对你的爱已在减退。
需要注意的是，这些表现并非绝对，可能是老公近期工作压力大、情绪不佳等暂时情况。若想确认，坦诚沟通是更好的方式——选择他放松的时候，用“我”语句表达感受（比如“我最近感觉你和我越来越疏远，我很担心”），而非指责（比如“你是不是变心了”）。如果他愿意解释并调整，或许是误会；如果他继续回避或撒谎，则需进一步思考婚姻问题。