三才五格是传统姓名学的核心理论，基于《康熙字典》繁体笔画数计算，通过“天、地、人”三才（天格、人格、地格）及总格、外格的数理吉凶，结合五行生克判断名字对运势的影响。其中，天格代表先天条件（姓氏笔画+1，单姓），人格为核心（姓与名首字笔画之和），地格代表后天环境（双名笔画之和，单名则名笔画+1），总格为整体运势（全名笔画之和），外格代表社交关系（总格人格+1，特殊情况固定为2）。五格吉凶由181数理判定，吉数如1、3、5（吉祥顺利），凶数如4、9、12（不吉困难）；三才配置（天、人、地格五行）需相生（如木生火、火生土）为吉，相克（如木克土）为凶。
二、免费测试打分的常见途径
1. 专业起名网站：如“姓名网”“易断命理网”“五格在线”等，输入姓名即可自动计算五格数理、五行属性及三才配置，生成详细解析（含吉凶、寓意建议）；
2. 微信公众号：如“起名神器名字打分”“头像风向标”等，提供免费名字测试入口，输入姓名、性别、出生日期等信息，获取包含五格、谐音、生肖喜忌的综合评分；
3. 免费测名软件：如“好运来姓名测试打分软件”“聚名网”等，支持姓名、生辰八字输入，结合五格数理、五行平衡生成打分报告（部分软件需注意选择官方正版，避免盗版）。
三、打分结果的解读要点
1. 五格平衡是基础：优先选择各格吉数较多（如人格15、地格24等）的组合，避免过多凶数（如人格12、地格10等）；
2. 三才相生为关键：若三才为“木火土”（相生），则运势较顺；若为“木土金”（相克），则需调整名字（如更换字笔画）以改善；
3. 结合命理更精准：打分仅为参考，需结合个人生辰八字（如缺火补“炎”“灿”，喜水用“沐”“涵”），避免仅看数理忽略命理适配性；
4. 避免过度迷信：名字是运势的辅助，真正决定人生的还是个人努力、环境及机遇，不要因高分名字而忽视自身奋斗。
四、注意事项
1. 笔画计算需准确：必须使用《康熙字典》繁体笔画（如“刘”繁体15画，“陈”繁体16画），简体笔画可能导致计算错误；
2. 不要迷信“完美分数”：即使名字获得高分，也需结合实际使用情况（如避免生僻字、谐音梗），确保名字易读、易记；
3. 儿童取名需谨慎：儿童名字需考虑成长中的变化（如换学校、社交圈），避免因名字带来不必要的困扰（如“杜子腾”谐音“肚子疼”）。