戴玉的注意事项可分为以下几大类，需全面遵守以保护玉饰并发挥其价值：
1. 避免物理损伤
玉的硬度虽较高，但脆性大，严禁与硬物（如金属、石头、玻璃）碰撞或摩擦，否则易产生暗裂纹（肉眼难察觉但会破坏结构），导致玉饰失去光泽、价值下降。日常佩戴时需远离尖锐物品，运动、做家务时建议取下。
2. 远离化学腐蚀
化妆品、香水、洗洁精、消毒液等化学物质会侵蚀玉的表面，导致褪色、失去光泽。佩戴玉饰前应完成化妆、喷香水等步骤；接触化学物品后，需及时用清水冲洗并擦干。
3. 控制温度与湿度
避免长时间暴露在高温（如阳光直射、暖气旁）或潮湿环境：高温会使玉分子膨胀，导致裂纹或变色；潮湿环境易滋生细菌，使玉表面发霉。存放时需置于干燥、通风处。
4. 注意佩戴场合与时间
避免不适宜场合：祭祀、葬礼、医院等严肃或负面情绪场合不宜佩戴，以免玉的“灵气”与环境影响冲突；
适度休息：玉需“呼吸”，长期连续佩戴（如24小时不摘）会影响其光泽，建议每天取下一段时间，放置在干净的首饰盒中。
5. 保持清洁卫生
日常清洁：用软布+温水轻轻擦拭玉饰表面，去除灰尘和油脂；
深度清洁：每周1次将玉饰浸泡在温水中（加入少量中性洗洁精），用软毛刷轻轻刷洗，再用清水冲洗干净并擦干；
避免油污：不要让玉饰接触油脂（如食用油、护肤品），否则会堵塞玉的毛孔，影响光泽。
6. 选择与自身匹配的玉
材质适配：根据体质选择玉种（如体质偏寒者可选和田玉、翡翠，有助于温养身体；易上火者可选岫玉）；
颜色与款式：选择与肤色、气质协调的颜色（如白皮适合淡绿、淡粉玉，黄皮适合紫罗兰、墨绿玉）；款式以简约为主，避免过于夸张的设计，影响整体美感。
7. 特殊人群禁忌
孕妇与经期女性：玉的能量较强，孕妇佩戴可能影响胎儿；经期女性气血较弱，佩戴易导致经量增多或紊乱，均建议暂时取下；
病人（尤其是重病患者）：病人身体能量场紊乱，玉可能无法发挥正向作用，甚至加重病情，不建议佩戴；
儿童：儿童皮肤娇嫩，玉的硬度高，易刮伤皮肤；且儿童活泼好动，易碰撞玉饰，存在安全隐患。
8. 遵循传统“灵性”禁忌
不随意送人或借人：玉一旦佩戴超过3个月，会与主人产生“缘分”，随意送人或借人可能导致“好运转移”；若需送人，建议购买新玉；
不戴破损玉：玉破损后会产生“负面能量”，易带来不好的运势，若玉出现裂纹或破损，应及时更换或“葬玉”（用红布包裹埋入土中）。