一见钟情是真实存在的心理现象，但其发生概率因研究样本、文化背景及定义差异而有所不同。
多项心理学调查及研究数据显示，整体人群中约有50%-60%的人经历过至少一次“一见钟情”。例如，国内一项涵盖5520名受访者的恋爱经验调查显示，55.2%的人有过一见钟情经历；而禾林公司2000年对22个国家6628人的全球调查则显示，52%的人经历过一见钟情。这些数据均说明，一见钟情并非极小概率事件，而是具有一定普遍性的浪漫体验。
性别差异是影响一见钟情概率的重要因素。研究发现，男性比女性更易发生一见钟情：男性中约61.1%经历过一见钟情，而女性仅为50.6%。这种差异可能与男女择偶策略的进化差异有关——男性更倾向于通过“视觉线索”（如外貌、身材）快速判断伴侣的适配性，而女性则更注重对方的内涵、性格及长期发展潜力。
文化背景也会影响一见钟情的普遍性。禾林公司对22个国家的调查显示，墨西哥（71%）、丹麦（67%）、中国（67%）、阿根廷（65%）等国居民经历一见钟情的概率较高，而美国仅为27%。这种差异可能与不同文化对“爱情”的认知、社交模式及个体主义/集体主义倾向有关——例如，浪漫主义文化更强调“瞬间的灵魂契合”，而实用主义文化则更注重长期的相处与磨合。
需要明确的是，一见钟情的发生需满足“瞬间吸引、情感投射及行动驱动”三大核心特征（如见面几秒内产生强烈好感、脑补未来画面、有主动接近的冲动）。多数人所谓“一见钟情”其实是对外貌、氛围或短暂互动的短暂心动，而非真正的“瞬间灵魂契合”。一见钟情后的关系能否持续，还需看双方后续的相处与磨合——研究显示，一见钟情后结婚的夫妻离婚率约为20%（低于美国平均50%以上的离婚率），说明其具有一定的稳定性，但并非“必然美满”。
