当日日期与黄历要点
对应公历：2026年4月29日（星期三）。部分通行黄历标注当日宜忌为：宜：纳采、祭祀、祈福、求嗣、斋醮、出行、起基、盖屋、定磉、安门、入殓、安葬；忌：嫁娶、开业、开市、买车、提车、纳财、出火；冲：冲兔，煞东。该类黄历通常未将“理发”列为当日事项，未见明确“不宜理发”的标注。
是否适合理发的判断
民俗择日观点并不一致：有版本把每月初三、十三、二十三视作“不宜理发”的日子；也有版本把十三视为较佳之日。就当日黄历信息看，未见“理发”被标注为忌，若个人不介意民间说法，这一天并非“绝对不宜”。若介意此类禁忌，可改择自己习惯的“吉日”。
头发与运势的传统观点
相学以“发为血之余”为基础，常从发质、色泽、发际线等推断气血与性格，进而影响对运势的解读：发质细密润泽、柔软、乌黑有光多被视为气血旺、人缘与机遇较佳；发质粗硬、干枯、稀疏多被视为劳碌、性格刚烈或运势受阻的表征。发际线整齐者多被认为少年运与家庭运较顺；女性过度粗硬的发质在传统观点中不利家庭和谐。以上皆为传统相学说法，重在文化参考。
实操建议
若需在这一天理发：选择上午时段，注意工具消毒与头皮护理，避免用力拉扯；结合脸型与职业场景修剪，保持清爽利落即可。若介意“十三”的民俗忌讳，可改在当月自己习惯的“吉日”，或择每年传统的二月初二（龙抬头）进行形象更新，图个好彩头。
