目前没有权威机构对2026年倒春寒做出精确到日期的预报；可参考的时间窗口与风险节点如下：
时间窗口：倒春寒通常发生在春季的3—5月，表现为前期显著回暖后，后期出现较常年偏低且持续数日的冷空气过程。北方多见于4—5月，南方多见于3—5月。
风险节点：2026年立春在2月4日，恰逢“五九尾”。民间有“春打五九尾，来年冻死鬼”的说法，提示来年春季出现阶段性低温过程的可能性不可忽视；但这属于经验性预判，不能替代气象预报，需以后续气候预测和临近预报为准。
形成原因
季风转换与冷空气活动：春季处于冬季风向夏季风转换期，北方间歇性冷空气仍会频繁南下，与南方暖湿空气交汇，易造成大范围、持续性的低温阴雨过程，形成“前暖后冷”的典型倒春寒格局。
辐射冷却与地形因素：在持续冷高压控制下，晴朗无风的夜间辐射冷却显著，清晨与夜间温度骤降，常使体感更冷、低温过程更“扎人”。
诊断指标与判定要点：农业气象上常用的识别阈值包括——日平均气温≤12℃且持续≥3天不利于秧苗生长；若降温同时伴随阴雨，危害显著加重。各地还会结合本地气候制定细化指标（如西南地区常用的滑动距平法）。
监测与防范要点
关注权威发布：留意国家气候中心与各级气象台的月尺度气候预测与周/短期天气预报，在冷空气过程来临前做好应对。
农业生产建议：
北方麦区与露地作物：寒潮前适时灌溉提高土壤热容量，旺长田块可镇压/耙耱抑制徒长、促根下扎；寒潮后视墒情追肥促恢复。
果园与露地蔬菜：可采取覆盖、熏烟、适时喷水等措施减轻霜冻危害；设施农业注意加固棚室、临时加温。
南方早稻区：把握“冷尾暖头”抢晴播种；育秧期遇寒潮可深水护秧（“夜灌日排”）或采用温室/无土育秧等可控育秧方式。
城市居民生活：遵循“春捂”原则，上薄下厚，重点保暖背部、腹部与足部；心脑血管与呼吸系统脆弱人群注意防寒与用药管理。
