生日风水的讲究主要围绕年龄与蜡烛、数字禁忌、当日行为及特殊人群禁忌等方面展开：
1. 年龄与蜡烛的风水讲究
蜡烛数量需与寿星年龄严格对应：110岁按实际年龄点燃，10岁以上用1支大红烛代表10年、1支小红烛代表1年（如15岁点1大红烛+5小红烛）；40岁后建议每10年办一次寿宴，大红烛数量对应年龄（如50岁点5大红烛）。需遵循“遇四取五”（如34岁用3大红烛+5小红烛，避开“四”字）、“遇零取九”（如70岁大寿提前到69岁办，取“九”为更大吉祥数）的原则，避免不吉利数字冲撞运势。
2. 数字与人数禁忌
生日当天忌邀对冲之人（如生肖相冲者），避免冲散喜气；忌4人同庆（包括自己，因“四”谐音“死”，为大不吉）；忌出远门，尤其避免爬山、靠近河流水域、荒无人烟处或施工场地，防止意外发生；忌说脏话、不吉利话（如“死”“倒霉”），避免影响新一年运势；忌哭泣（预示新一年不顺遂）；忌浪费食物与财物（过度浪费可能导致后续财运衰减）。
3. 特殊人群的生日禁忌
犯太岁者：当年冲犯太岁（如属鸡、兔、狗、鼠等）的人，生日需低调简朴，避免大张旗鼓，可悄悄与家人吃饭，防止“提醒”爷，影响运势。
16岁以下儿童：被视为“神”，生日可大张旗鼓庆祝，无需过多禁忌。
1759岁人群：已从“神”转为“人”，需根据当地习俗过生日（如逢十提前一年，如30岁在29岁办），避免过于奢华，以免损及稳重运势。
6080岁人群：60岁为甲子轮回，需低调（在家悄悄过），忌张扬，避免“提醒”爷；80岁后从“人”转为“神”，可大张旗鼓庆祝（如登报、大摆筵席），能聚集正能量，延年益寿。
4. 生日开运 ***
祭拜出生地庙宇：生日当天前往出生地的土地庙、城隍庙祭拜，感恩出生地，提升运势、延年益寿。
提升精气神：穿符合自己五行颜色的衣服（如春季木旺缺金选白色/金色，夏季火旺缺水选黑色），保持充足睡眠，装扮靓丽，展现新气象。
钱财流通：生日当天通过存钱、取钱（一进一出）疏通财运，激活财富之路，促进新一年财运亨通。