夜深人静，月光洒在静谧的窗棂上，我躺在床上，思绪万千。为什么我总是做梦梦到自己命格不好呢？这个问题困扰了我很久，让我不禁陷入了深深的沉思。
梦境与现实
梦境，是我们在睡眠中创造出的另一个世界，充满了奇幻与未知。有人说，梦境是现实生活的折射，是我们内心深处情感与思想的映射。为何我总是在梦中遭遇命格不祥的境遇呢？
潜意识里的恐惧
或许，我在潜意识里对命格的担忧和恐惧是导致这一现象的主要原因。从小到大，我们都被灌输了“命格”这一概念，它似乎预示着一个人的命运，影响着我们的方方面面。在某种程度上，这种观念让我们对命运产生了深深的敬畏和恐惧。
童年经历的影响
回想起来，我的童年并不幸福。父母忙碌的工作让我缺乏关爱，而周围人对“命格”的过分关注也让我倍感压力。这些经历在我的潜意识里留下了深刻的烙印，使我总是梦到自己命格不好。
心理压力的释放
梦境，是我们在现实生活中无法释放压力的一种方式。当我们在白天面对种种困境时，潜意识里会将这些压力转化为梦境，以寻求一种心理上的慰藉。或许，我总是在梦中梦到自己命格不好，正是因为我在现实生活中承受了太多的压力。
对未来的担忧
面对未来的不确定性，我们总会产生种种担忧。这种担忧可能来自于工作、感情、生活等方面。而我，在梦中梦到自己命格不好，或许正是对未来命运的一种担忧和恐惧。
自我暗示的力量
如何改变这一现象
既然我们已经了解了这一现象产生的原因，那么如何改变它呢？
我们要学会正视自己的内心。当我们意识到自己在潜意识里对命格的恐惧时，要学会勇敢地面对它，而不是逃避。
我们要积极调整自己的心态。在生活中，我们要学会释放压力，保持乐观的心态，相信自己有能力掌控自己的命运。
我们要努力提升自己。通过不断学习、成长，我们可以提高自己的命格，让生活变得更加美好。
为什么我总是做梦梦到自己命格不好，这一现象源于我们内心深处的恐惧、担忧和压力。只要我们学会正视自己，调整心态，努力提升自己，就一定能够摆脱这一困扰，过上幸福美满的生活。