这张测试图通过视觉偏好揭示内心脆弱程度，选项及解读如下：
A、两个人：内心脆弱指数50%。性格成熟稳重，有个性与定性，但不善于用语言表达脆弱，常用冷漠推开旁人，实则是自我保护的方式。
B、白衣人：内心脆弱指数20%。表面开朗大咧，但情绪细腻，尤其在意友谊中的小矛盾（如闺蜜的玩笑话），情绪来得快去得也快，适合当朋友的情绪垃圾桶。
C、人脸：内心脆弱指数70%。害怕孤单与孤独，不敢独自完成日常小事（如吃饭、看电影），深层恐惧是被忽视、不被理解，需通过社交填补内心空缺。
D、右边的男人：内心脆弱指数95%。极度在意他人眼光，会因他人的一句评价动摇自信，害怕不被认同，需通过外部认可确认自我价值。
花瓶选择测试：哪个花瓶最容易碎？
通过你对花瓶的直觉选择，反映内心脆弱的核心模式：
A、70%脆弱指数：看似强势，实则渴望依赖。害怕孤独，习惯依赖朋友陪伴，独立面对问题时会感到无助，需培养独处的信心。
B、50%脆弱指数：成熟稳重但情感封闭。表面强悍，内心敏感，因自我保护而显得冷淡，易错失友谊，需适度放下戒备。
C、95%脆弱指数：极易受他人影响。过度在意他人看法，会因一句话怀疑自我价值，需通过兴趣爱好建立自我认同，减少外界评价的干扰。
D、20%脆弱指数：内心坚强乐观。面对挫折能积极解决，即使被朋友误解也能主动沟通，心态开放，不易被负面情绪左右。
绊倒场景测试：走在路上被工地铁条绊倒，你会？
通过你的之一反应，判断内心脆弱的隐性表现：
A、找工地主管理论：脆弱指数90%。表面正常，内心却像“惊弓之鸟”，压力大时想逃避甚至哭泣，需学会释放情绪。
B、申请赔偿：脆弱指数70%。外表装坚强，内心感性，只有亲密的人能感受到你的脆弱，需允许自己偶尔示弱。
C、自认倒霉就算了：脆弱指数20%。越挫越勇，挫折越大越激发斗志，能快速从困难中恢复，内心韧性较强。
哭泣姿势测试：遇到伤心事，你通常会？
通过哭泣时的肢体语言，暴露内心脆弱的程度：
A、垂着头蒙住眼睛哭：脆弱度10%。内心镇定，独立自强，不喜欢寻求他人帮助，即使难过也不愿暴露脆弱。
B、蹲下来，把头埋在臂弯里哭：脆弱度40%。内心纠结，想倾诉又怕丢脸，会把情绪消化掉，只在必要时希望有人理解。
C、坐下来，扑到桌子上哭：脆弱度60%。表面假装坚强，期待他人安慰，若无人回应会觉得遇人不淑，需学会主动表达需求。
D、站到角落里，掩面而泣：脆弱度90%。经不起 *** ，渴望他人关注，遇到难题希望有人主动理解，若得到帮助会非常开心。
心理问卷测试（节选关键维度）
通过专业问题评估内心脆弱的综合水平，重点关注以下方面：
自我否定倾向：如“你是否觉得自己比不上所认识的大多数人？”“你是否讨厌自己？”，若频繁选择“完全如此”“总是”，说明自我价值感低，脆弱指数较高。
社交焦虑：如“当你走进一个房间，看到很多人在谈话时，你会感到害怕吗？”“你是否担心别人不愿意和你在一起？”，若选择“完全如此”“总是”，说明社交中的脆弱感强。
应对压力的方式：如“你是否会觉得生活没什么意义？”“你是否会觉得工作没有乐趣，想要跳槽？”，若频繁选择“总是”“通常”，说明抗压能力较弱，脆弱指数较高。