五行取用以“扶身”为先：身弱宜补，优先选择能生水与同水的材质与颜色，避免明显克水的元素，做到不过量、以“中和”为度。下表便于快速选择：
| 类别 | 适合（取其生扶） | 不宜或慎用（避免克泄过度） |
|---|---|---|
| 五行属性 | 金（生水）、水（同气） | 土（克水，过多易“水塞”） |
| 水晶与宝石 | 白水晶、白幽灵、白兔毛（属金）；黑水晶、黑曜石、黑发晶（属水） | 土属性类宝石过多 |
| 玉石与金饰 | 传统观点多认为玉属金，可助生水；黄金首饰亦可取（偏金性） | 以命局喜用为准，勿盲目堆砌 |
| 颜色取向 | 白、金、黑、蓝（金水色系） | 黄、褐、土色（土色系，过多不利） |
上述取舍基于“金生水、水同助、土克水”的五行原则与常见佩戴经验，宜结合自身舒适度与日常穿搭灵活调整。
二、实用佩戴与摆放清单
首饰类
金性水晶：白水晶、白幽灵、白兔毛，取“金生水”，常用于提升专注与安定情绪。
水性水晶：黑水晶、黑曜石、黑发晶，取“同气相助”，常用于抗干扰与情绪防护。
金饰与玉：可佩戴黄金小饰物；玉类在传统观点中多作“金性”用，宜选简洁、贴肤、不过重的款式。
环境与器物
适度摆放鱼缸或小型水景，有助“补水”；同时可在居家或办公环境搭配黑曜石水晶球以稳气场（注意安全与维护）。
使用要点
以“少而精”为宜，避免同类材质过多叠加；优先选择自己佩戴舒适、皮肤不过敏的材质与规格。
三、非佩戴调理与日常优化
发展方位与出行
身弱之水宜多取北方、 西方之利（北为水、西为金），在择业、出差、旅行与办公座位上可优先考虑相关方位。
名字与色彩
取名时适度加入五行属水的字（如含“氵”“雨”等偏旁），日常衣着与配饰可多用白、金、黑、蓝等金水色系，以“日常化”方式持续补偏。
作息与场域
亲近水木之自然环境（如临湖、近水、草木繁茂处）以得生气；同时避免长期处于过度“土重”的环境（如终日土色系、重土摆件过多）。
四、常见误区与提醒
关于“玉”的五行归属：坊间有两种常见说法——其一将玉归为金（因而“金生水”可助水命）；其二认为玉属土（身弱时过多土反克水）。实务中更稳妥的做法是：以个人命局“喜用神”为核心依据，玉作为“金/土”的弹性选项，宁少勿滥、以佩戴感受与整体搭配为准。
关于“土”的作用：少量土可作“堤岸”以制衡过旺之水；但水弱时不宜用土来“克”，以免进一步削弱水气。
关于“水”的取舍：水弱可同水相助，但也不宜过量，避免“水浊”“依赖心重”等副作用。
关于“黄水晶、黄龙玉、黄金”：这类偏土/金的材质在民间亦常被水命人采用，理由是“土生金、金生水”的链路或取其阳气与提振作用。是否适合，仍应以个人命局喜用与实际佩戴体验为最终标准。
