不能叫人起床的缘由
民间认为，年初一早上被人直呼其名催起，会“带坏彩头”，象征对方一整年都会被催促、不得清闲，影响新年的顺遂与自在。
还有与“年”相关的民俗传说：清晨若被人叫醒，等于把人从“避年”的状态中唤起，容易招致不吉。这类说法在乡间尤为常见，属于祈福避忌的心理表达。
礼仪层面，旧俗讲究“先起后进”，别人尚在休息时被叫起或闯入卧室拜年被视为失礼，因此形成了“不催人起床、不向仍在睡的人拜年”的默契与禁忌。
要早起的原因
正月初一是一年之始的元日/元朔，讲究“开门大吉”。许多地方清晨放“开门炮仗”，象征辞旧迎新、迎祥纳福，自然要早起操持仪式与出行。
早起便于走亲访友、相互拜年，既表达敬意与祝福，也体现新年朝气蓬勃的面貌与“一年之计在于春，一日之计在于晨”的观念。
传统观念把“早”与“勤”“顺”相连，早起意味着开年勤劳、诸事顺遂，给全年立下一个积极向上的基调。
现代过年的灵活做法
这些讲究本质是图吉利与礼数，并非硬性规定。若家人确需休息，可轻声唤醒或留便条；不必为“催”与“被催”焦虑。
想兼顾礼俗与休息：提前约定起床时间、准备好新衣与早餐，按当地规矩完成开门、拜年等关键环节，既体面又从容。
