正月：初一、初七、十四、十五、二十一、二十七、三十；
二月：初二、初七、初八、十五、十六、二十二、二十五；
三月：初一、初七、初八、十五、十六、二十二、二十六；
四月：初二、初三、初七、初八、十五、十六、二十二；
五月：初一、初七、初九、十五、十六、二十一、二十五；
六月：初二、初七、初八、十五、十六、二十一、二十五；
七月：初一、初二、初七、初八、十五、十六、二十二；
八月：初二、初七、初八、十五、十六、二十一、二十五；
九月：初一、初七、初九、十五、十六、二十一、二十六；
十月：初二、初三、初七、初八、十五、十六、二十二；
十一月：初一、初七、初九、十五、十六、二十一、二十六；
十二月：初二、初七、初八、十五、十六、二十一、二十五。
特殊日子的洗头讲究
农历二月初二（龙抬头）：被视为全年最吉利的洗头日子之一，象征“龙抬头”带来好运与力量，民间认为此时洗头可扫去旧岁晦气，迎接新一年的顺遂。
农历每月初三：传统认为初三洗头能“招财”，适合希望提升财运的人群。
农历每月十五：月圆之夜，传统认为此时洗头可“招官运”，适合职场人士或希望提升事业运势者。
农历六月初八：2024年被视为吉利日子，适合结婚、搬家等重要活动，洗头也被认为可增添好运。
生日当天：生日是个人一年中最重要的日子，洗头寓意“洗去旧岁霉运”，迎接新一年的健康、幸福与成功。
洗头的吉利时间段
传统认为上午9点至中午12点是洗头的更佳时段，此时阳气充盛，有助于促进头皮血液循环，增强头发生机，同时提升个人运气。
注意事项
需避免在农历初一、十五（部分地区认为这两天洗头会“冲撞神灵”，影响运势）、奇数月（孕妇需避免，传统认为奇数月洗头可能影响胎儿）、月经期间（身体虚弱，洗头易受寒）洗头。洗头后应及时吹干头发，避免受寒引发感冒。
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