用神是八字命局中对日主（出生日的天干，代表命主自身）起到扶助、抑制或平衡作用的关键五行，是命局的“治病良药”，能提升运势、化解不利；忌神则是八字中对日主产生负面影响的五行，会破坏命局平衡，导致运势阻碍、健康受损或事业挫折。例如，日主甲木弱时，水（生助甲木）、木（帮衬甲木）为用神，金（克制甲木）、土（消耗甲木）为忌神；日主丙火旺时，水（克制丙火）、土（泄耗丙火）为用神，木（生助丙火）、火（帮衬丙火）为忌神。
二、用神与忌神的判断 ***
1. 之一步：确定日主强弱
日主强弱是判断用神忌神的基础，需结合月令（出生月份的地支）、得根（地支藏干与日主同气）、得势（天干有同类五行帮扶）三者综合分析：
若月令为比劫（同我者，如甲木日主生于寅卯月）或印星（生我者，如甲木日主生于亥子月），且地支有根（如甲木日主生于辰土月，辰中藏乙木），或天干有同类五行（如甲木日主天干有乙木），则日主偏旺；
若月令为财官食伤（克泄耗我者，如甲木日主生于巳午月）或克泄耗地支多，且无根无势，则日主偏弱；
若日主旺极（如八字全是木火，无法克制）或弱极（如八字全是金水，无法帮衬），则为专旺格（顺势而为）或从格（顺从强势五行）。
2. 第二步：根据日主强弱选用神
日主偏弱：需帮扶日主，用神为比劫（同我者，如甲木弱用乙木、寅木）、印星（生我者，如甲木弱用癸水、亥水）；
日主偏强：需抑制日主，用神为官杀（克我者，如甲木强用庚金、申金）、财星（我克者，如甲木强用己土、辰土）、食伤（我生者，如甲木强用丁火、午火）；
专旺格（如木旺、火旺等）：需顺势而为，用神为比劫（帮衬强势五行）、印星（生助强势五行）；
从格（如从弱、从强）：需顺从强势五行，用神为强势五行本身（如八字全是金水，从弱则用金水；八字全是木火，从强则用木火）。
3. 第三步：区分忌神与用神的关联
忌神是克制用神或增强日主不利因素的五行。例如：
日主甲木弱，用神为水、木，忌神则为金（克木）、土（耗木）；
日主丙火强，用神为水、土，忌神则为木（生火）、火（助火）；
专旺格（如木旺），用神为木、水（水生木），忌神则为金（克木）、火（泄木）。
三、用神与忌神的实际应用
1. 运势分析：用神旺的大运流年，命主运势顺遂（如事业提升、财运好转、感情和谐）；忌神旺的大运流年，命主运势受阻（如事业挫折、破财、感情矛盾）。例如，日主甲木弱，用神为水，大运遇到亥水、子水，或流年为壬辰、癸巳（含水），则运势较好；若大运遇到申金、酉金（忌神），则可能遭遇小人、伤病。
2. 姓名与风水调整：可通过名字补运（如在名字中加入用神五行对应的字，如用神为水用“涵”“浩”，用神为木用“林”“森”）、风水调整（如在居家或办公环境中增加用神五行的物品，如用神为水摆鱼缸、水晶球，用神为木放绿植、木质摆件），增强用神力量，化解忌神负面影响。
3. 职业与生活选择：优先选择与用神相关行业（如用神为火适合能源、文化、餐饮行业，用神为土适合房地产、农业、陶瓷行业），有助于事业发展；避免从事与忌神相关行业（如忌神为金则避免金融、金属行业），减少阻碍。可通过颜色搭配（如用神为木穿绿色，用神为火穿红色）、方位选择（如用神为木往东方发展，用神为火往南方发展），提升运势。