眼跳法是中国民间流传已久的占卜方式，核心逻辑是将眼部肌肉的无意识跳动（医学上称为“眼睑震颤”）与即将发生的事件关联，认为其能反映体内气血运行或外界运势变化。传统眼跳法主要包括时辰眼跳测吉凶与星期眼跳测吉凶两类，以下是具体内容：
一、时辰眼跳测吉凶（最核心的体系）
传统认为，不同时辰的眼皮跳动（左/右、上/下眼睑）对应不同的吉凶预兆，其中“左眼跳财、右眼跳灾”是最基础的概括，但具体需结合时辰细化。以下为主要时辰的解读（综合多源整理）：
1. 子时（23:001:00）
左眼跳：吉，主贵人相助、酒食宴请或人际得利（如遇贵人提携、受邀赴宴）；
右眼跳：平或凶，主有人宴请但有事相求，或破耗钱财、受惊吓、婚姻不利（如需花钱办事、遭遇小惊吓）。
2. 丑时（1:003:00）
左眼跳：平或吉，主操心之事、进退两难，或田土之财、人际得利（如为琐事烦恼，或获得土地相关收益）；
右眼跳：吉，主得财物、贵人相助（如收到意外礼物、得到他人帮助）。
3. 寅时（3:005:00）
左眼跳：吉，主远朋相见、文上有喜（如远方朋友来访、考试/写作顺利）；
右眼跳：平或吉，主有人宴请、有事相求，或得钱财（如被邀请吃饭，或获得小额收入）。
4. 卯时（5:007:00）
左眼跳：吉，主贵客相至、家有喜事（如重要客人到来、家庭有喜庆之事）；
右眼跳：平或吉，主平安顺利、逢凶化吉（如出行平安，或化解小麻烦）。
5. 辰时（7:009:00）
左眼跳：吉，主贵客远至、朋友帮扶（如远方朋友到来，或得到朋友支持）；
右眼跳：凶，主忧闷操心、事有妨害（如为事情烦恼，或遇到阻碍）。
6. 巳时（9:0011:00）
左眼跳：吉，主酒食聚会、亲朋相见（如参加宴席，或与亲友相聚）；
右眼跳：凶或吉（分性别），男凶女吉，男主是非压力、凶灾意外，女主事业晋升、贵人得助（如男性遇到口舌是非，女性获得工作机会）。
7. 午时（11:0013:00）
左眼跳：吉，主酒食聚会、亲朋相见（如与朋友吃饭，或亲友来访）；
右眼跳：凶，主官非牵缠、有损财运（如遇到法律纠纷，或投资亏损）。
8. 未时（13:0015:00）
左眼跳：吉，主财业有进、顺利吉昌（如生意账目进账，或事情进展顺利）；
右眼跳：凶，主严正持家、拒斥小人（如需谨慎理财，或防范小人算计）。
9. 申时（15:0017:00）
左眼跳：凶（男凶女吉），男主财不流通、难以得利，女主晋升、重用、利婚姻（如男性投资失败，女性获得职位提升）；
右眼跳：吉，主家业正旺、两姓和合（如家庭运势好，或姻缘顺利）。
10. 酉时（17:0019:00）
左眼跳：吉，主有客拜访、和气生财（如客户来访，或生意谈成）；
右眼跳：凶，主资本有损、主人烦言（如生意账目亏损，或与人发生口角）。
11. 戌时（19:0021:00）
左眼跳：吉，主有客至、有事相求（如亲友来访，或找你帮忙）；
右眼跳：凶，主人际不睦、先忧后喜（如与他人闹矛盾，后化解）。
12. 亥时（21:0023:00）
左眼跳：吉，主客人拜访、好运新来（如朋友来访，或迎来新机遇）；
右眼跳：凶（女凶男吉），女主烦心、口舌情感，男主利事业婚姻（如女性遇到情绪困扰，男性事业有进展）。
二、星期眼跳测吉凶（辅助补充）
除时辰外，民间也有结合星期几的眼跳解读，认为不同星期几的眼跳对应不同的日常运势：
星期一：左眼跳主有事发生，右眼跳主平常事；
星期二：左眼跳主心情愉快，右眼跳主不快之事；
星期三：左眼跳主有人喜欢，右眼跳主生气之事；
星期四：左眼跳主想不到的事，右眼跳主不可插手；
星期五：左眼跳主有人想念，右眼跳主幸福之事；
星期六：左眼跳主暴露秘密，右眼跳主得到礼物；
星期日：左眼跳主意外之事，右眼跳主好运气。
需注意的是，眼跳测吉凶是传统民俗，无科学依据。现代医学认为，眼跳多由疲劳、压力、眼部炎症或神经肌肉问题引起，频繁或持续的眼跳应及时就医检查。民俗中的解读更多是古人对未知的想象与心理安慰，应理性看待，避免过度迷信。