倪海厦作为精通《易经》的学者，其讲解风格与内容聚焦“象”的解读，区别于传统经文的逐字阐释。他认为《易经》的真谛在于“象”——每一个卦都代表具体的人生“事”，每一个爻都对应特定的“时机”，通过卦象能直接对应现实中的困境与抉择。例如，乾卦（天）象征“向上看”的野心，而“向下看”的包容才是真正的“天性”，这种解读将抽象的卦义转化为可操作的人生智慧。
《易经》64卦的核心思想
倪海厦强调《易经》64卦的核心是“变”与“坚心”。他指出，乾卦（天）的核心是“坚心至刚”，强调“天行健，君子自强不息”，需经历“潜龙勿用”（积蓄力量）、“见龙在田”（获得提携）、“终日乾乾”（保持努力）、“或跃在渊”（把握机遇）、“飞龙在天”（巅峰状态）、“亢龙有悔”（避免极致）六个阶段；坤卦（地）则以“顺”为核心，“地势坤，君子以厚德载物”，主张接纳万物、包容大度，同时要学会“戒之初”——远离小人。其他卦如屯卦（屯）教“积极行动”（面对初始挑战要广结善缘、待时而动）、蒙卦（山水蒙）教“虚心学习”（放下偏见、不耻下问）、需卦（水天需）教“平衡需求”（内健充实自己、外险等待时机），每一卦都蕴含具体的人生应对策略。
易经推命的核心逻辑
倪海厦的易经推命体系以“三卦”为基础：先天卦（代表前半生，由出生年月排出）、后天卦（代表后半生，需通过先天卦转换）、流年卦（代表每年运势，直接对应当年的卦象）。其中，先天卦是人生的“基础框架”，后天卦是“调整方向”，流年卦是“每年的具体指引”。例如，先天卦为“水天需”（父先丧失、母独养育）、后天卦为“天泽履”（妾有闪失、近军令）、流年卦为“复”（财官双美、逢五戴孝），通过这三卦的组合，能解读个人从出生到老年的运势走向。他还强调“变数”的重要性——卦象并非绝对，通过调整心态、改变行为（如“反求诸己”“舍枝叶而固根本”），可化解困境、转逆为顺。
《易经》的现代应用价值
倪海厦认为，《易经》不仅是古代经典，更是现代生活的“指南针”。其“天人合一”理论强调人与自然、社会大势的和谐，通过卦象能解读职场竞争、情感发展中的运势起伏，帮助人们在变化中找到方向。例如，事业遭遇困难时，可通过卦象反思“是否逆势而为”；情感遇到挫折时，可通过卦象审视“是否缺乏沟通”。他还提到，风水学作为《易经》的一部分，通过调节家居环境（如避开“五黄煞”），可改善个人运势，实现“环境与人的共生”。