从医学角度看，月经是卵巢激素周期性变化引起的子宫内膜脱落，与具体日期（包括大年初一）无关，既不代表“倒霉”，也不预示“好运”，无需因此焦虑或联想寓意。民间确有不同说法：有的地方视作“开门红”、寓意辞旧迎新；也有旧俗认为不吉。这些都属于民俗观念，不具科学依据，听听即可，切勿据此影响心情与健康。
大年初一穿白色衣服的讲究
是否穿白色主要看家庭与场合的礼仪偏好。在部分民俗与自媒体内容中，确有“大年初一不穿白衣”的说法，理由多为白色与丧事相关联、与节日喜庆氛围不符；也有文章把“黄色”列为不宜。需要强调的是，这些并非统一规定，不同地区、不同家庭的讲究差异很大，很多地方并无此忌，甚至以红色为吉。若你更在意礼俗与长辈感受，可选择红色、金色、紫色等喜庆色；若不在意或场合允许，白色当然可以穿。
经期当天的小贴士
保暖、规律作息，避免过度劳累；饮食清淡，避免辛辣、生冷。
避免剧烈运动；此期应禁止同房与盆浴，以降低感染风险。
如出现月经量明显异常或痛经明显加重等情况，及时就医评估。
关于经血颜色：粉红、鲜红、暗红、棕红等在同一周期中都可能见到，常与出血量、流速及与白带混合有关；若出现橙色、灰绿色并伴瘙痒、灼热、异味或下腹不适，提示可能合并感染，应尽快就医。
免责声明
以上健康建议为一般性科普，不能替代个体化医疗建议；如有持续或明显不适，请及时就医。
